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平頂山市第二人民醫(yī)院

  平頂山市第二人民醫(yī)院始建于1979年,是伴隨著我國(guó)改革開(kāi)放快速發(fā)展起來(lái)的集醫(yī)療、教學(xué)、科研、預(yù)防為一體的大型現(xiàn)代化綜合性三級(jí)醫(yī)院。醫(yī)院占地... [ 詳細(xì) ]

  • 【類型】三級(jí) / 綜合醫(yī)院
  • 【電話】0375-4975666
  • 【網(wǎng)址】pdsey.soyiw.cn
  • 【地址】平頂山市曙光街49號(hào)

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預(yù)防結(jié)直腸癌三字訣

時(shí)間:2012-10-27 13:41來(lái)源:求醫(yī)網(wǎng)

  在近期的生活中,你是否出現(xiàn)過(guò)這樣的癥狀:原本一天蹲一次廁所,現(xiàn)在突然變成了一天好幾次,或者好幾天沒(méi)一次;原本如香蕉狀的大便,最近突然變成了細(xì)條;原本正常的黃色便,某天卻夾雜了紅紅的血色……因?yàn)椴惶鄄话W,發(fā)現(xiàn)這些時(shí),大部分人都可能把它當(dāng)成痔瘡發(fā)作而不予理會(huì),其實(shí),這些可能是結(jié)直腸癌給你發(fā)出的“報(bào)警”信號(hào)。

  目前有數(shù)據(jù)顯示,我國(guó)結(jié)直腸癌的發(fā)病率僅次于肺癌和胃癌,列第三位,城市地區(qū)發(fā)病率每年則以4.5%的速度在增長(zhǎng),大有超過(guò)原先第一大腫瘤胃癌的趨勢(shì),必須引起大家的高度重視。因此,“在預(yù)防結(jié)直腸癌上,我盡量讓自己做到‘苦’、‘毒’、‘勤’”。

  飲食上“苦”一點(diǎn)。畢鋒教授說(shuō),大家都聽(tīng)過(guò)一句話,“腸癌是吃出來(lái)的癌”,這話很有道理。以前我們苦日子過(guò)慣了,生活好起來(lái)后,恨不得天天大魚(yú)大肉,還有的人,一頓沒(méi)吃肉感覺(jué)就像沒(méi)吃飯一樣。“我有個(gè)親戚家就是,肘子豬蹄幾乎頓頓都有。高油高脂食物吃多了,再不運(yùn)動(dòng),腸道也會(huì)跟著‘犯懶’,蠕動(dòng)變慢,有毒物質(zhì)在腸道蓄積時(shí)間變長(zhǎng),久而久之就會(huì)出現(xiàn)各種疾病。所以,作為這方面的臨床醫(yī)生,我要求家人做飯以清淡素食為主,最多一個(gè)肉菜,這不光能預(yù)防大腸癌,還能預(yù)防很多慢性病”。畢鋒是河北人,他至今認(rèn)為小時(shí)候吃的小米南瓜豆飯(粥)是較好的主食,既有豐富的營(yíng)養(yǎng),對(duì)促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)也很有好處。

  眼睛上“毒”一點(diǎn)。畢鋒說(shuō),因?yàn)榻^大多數(shù)腫瘤都不釋放毒素,不容易早期發(fā)現(xiàn),所以這里的“毒”其實(shí)是提醒大家,要善于用眼睛發(fā)現(xiàn)癌癥的蛛絲馬跡,尤其“要善于發(fā)現(xiàn)大便里的異常”,如便血,從臨床來(lái)看,80%的大腸癌患者都有便血的情況;大便習(xí)慣改變,原來(lái)有規(guī)律的大便突然增多或減少、腹瀉、便不凈等;性狀改變,大便變扁、變細(xì)或不規(guī)則等都是預(yù)警信號(hào)。“我雖然是醫(yī)生,但查房、出診、帶研究生、各種學(xué)術(shù)會(huì)議等工作,讓我很難保證規(guī)律生活,所以跟我們工作狀態(tài)比較像的人群都應(yīng)該學(xué)會(huì)觀察身體的異樣。”

  檢查上“勤”一點(diǎn)。這里的“勤”并不是讓大家沒(méi)事就做檢查,而是在某些檢查上不能偷懶。比如體檢時(shí)都有指檢一項(xiàng),患者覺(jué)得不舒服或不好意思,醫(yī)生有時(shí)候也覺(jué)得麻煩,加上這項(xiàng)檢查必須在一個(gè)私密的地方進(jìn)行,所以很多人選擇了放棄。“在結(jié)直腸癌的篩查上,有兩項(xiàng)檢查是必須做的,一項(xiàng)是大便隱血實(shí)驗(yàn),如果結(jié)果是陽(yáng)性,就要小心了;一項(xiàng)是血中腫瘤標(biāo)志物檢查,我們常用的是CEA和CA19-9。有1/3的人通過(guò)這兩個(gè)檢查能早期發(fā)現(xiàn)癌癥”。畢鋒教授提醒,中年人,尤其是40歲以上的人群每年較好去做一下這兩種檢查。

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