網站首頁 | 男科 | 婦科 | 腫瘤 | 神經 | 肛腸 | 皮膚病 | 肝病 | 骨科 | 心血管 | 耳鼻喉 | 整形 | 腎病 | 眼科 | 性病 | 風濕科

登錄|注冊

當前位置:網站首頁 > 醫院庫 > 云南省第一人民醫院 > 醫院資訊 > 生活中如何有效預防白內障

云南省第一人民醫院

 

  云南省第一人民醫院(又稱:昆華醫院、云南省紅十字會第一醫院),孕育于1932年,誕生于1939年4月1日,是云南省最早的一所公... [ 詳細 ]

  • 【類型】三級甲等 / 綜合醫院
  • 【電話】0871-3639921
  • 【網址】www.ypfph.com
  • 【地址】云南省昆明市西山區金碧路157號

出停診公告更多>

暫無內容

醫院特色更多>

  • 暫無內容

生活中如何有效預防白內障

時間:2012-10-29 12:15來源:求醫網

  白內障的可怕是眾所周知的,很多人都到了談白色變的地步,一發現自己的瞳孔有問題,就感到非常害怕。其實我們沒有必要特別害怕白內障的,在生活中只要做好白內障的預防工作,就可以很好的避免這種疾病。那么白內障應該如何預防呢?

  每次一談到疾病的預防,我們就會不由自主的想到飲食。沒錯,白內障也可以通過飲食調理進行預防。在我們日常的飲食中,富含葉黃素和玉米黃質的食品有:綠葉蔬菜、南瓜、綠色的豆類和椰菜等。它可以吸收進入眼球內的有害光線,并憑借其強大的抗氧化性能,預防眼睛的老化,延緩視力減退,達到較好的水晶體保護效果還要注意多吃一些富含維生素E的食品,常見的有花生米、芝麻、萵苣、黃花菜、瘦肉、乳類、蛋類和深海魚類等。維生素E具有強抗氧化性,能減少氧自由基對細胞重要成分(如蛋白質、核酸、脂質和糖等)的改變和破壞。維生素E還能減少和防止脂褐質的產生與沉積,從而保護了細胞膜磷脂成分中不飽和脂肪酸,對穩定生物膜的結構,保持膜結合酶的活力和受體有良好作用,還能使生物膜發揮正常的生理功能,并能推遲細胞的衰老。

  以上就是對白內障預防方法的介紹,相信大家也對這個問題有所了解了。希望大家能夠注意自己的飲食營養,合理的進行調節,并且養成良好的用眼習慣。這樣才可以保護好自己的眼睛,預防白內障的發生。

如果您有關于“生活中如何有效預防白內障”的問題,點擊這里

主站蜘蛛池模板: 日韩欧美亚洲综合| 狼人久蕉在线播放| 国产欧美日韩亚洲一区二区三区 | а√天堂资源中文在线官网| 日日噜噜夜夜狠狠久久aⅴ| 么公的又大又深又硬想要小雪| 欧美日韩免费大片| 亚洲老妈激情一区二区三区| 精品国产三上悠亚在线观看| 国产三级日产三级韩国三级| 91免费播放人人爽人人快乐| 国产精品无码专区在线观看| 999久久久国产精品| 天天爽夜夜爽每晚高澡| 一级毛片一级毛片一级毛片| 无遮挡辣妞范1000部免费观看| 久久精品无码中文字幕| 欧美aaaaa| 亚洲国产精品综合久久网各| 污污视频在线观看免费| 人久热欧美在线观看量量 | 男人j进女人p免费视频| 再深点灬舒服灬免费观看| 草莓黄色app| 国产在线不卡一区二区三区| 色综合a怡红院怡红院首页| 国产精品无码免费视频二三区| 999影院成人在线影院| 天海翼被施爆两个小时| а√天堂资源中文在线官网| 怡红院视频在线观看| 中文天堂最新版www官网在线| 扫出来是很污的二维码2021| 久久91这里精品国产2020| 日本三级s电影| 久久久精品电影| 日本漫画yy漫画在线观看| 久久综合色婷婷| 日韩免费视频播播| 久久国产精品免费看| 日韩AV高清无码|