高血壓、冠心病病人洗桑拿時須謹慎，天氣寒冷的情況下人的血管收縮，血壓較高，這時候突然進入高溫環(huán)境必然引起血管擴張，血壓迅速下降，高血壓、冠心病患者就較易發(fā)生一過性腦供血不足，一般來說，收縮壓脈壓差大于20到30(毫米汞柱)暈厥的可能就很大了。服用降壓藥后進桑拿房發(fā)生暈厥的危險性更大，服用降壓藥后，會導(dǎo)致血壓迅速降低，再加之高溫環(huán)境導(dǎo)致血管擴張，而且桑拿房空氣不流通，極易引發(fā)腦供血不足，而中老年人機體代償機制較差，對血壓的控制也弱一些，心源性暈厥的發(fā)生率較年輕人要大。

　　天冷老年人隨著年齡的增長，本身血管就會硬化，管腔狹窄，血壓偏高。當(dāng)天氣變冷時，血管收縮熱有高血壓、心臟病的老人進入浴室，溫度突然升高，血管擴張，血壓迅速下降暈發(fā)生腦供血不足，在收縮壓脈壓差大于20毫米~30毫米汞柱時，就可能暈厥。

　　老年人隨著年齡的增長，本身血管就會硬化、彈性降低，管腔狹窄，這樣就會缺血。冬天天氣寒冷，血管收縮，血壓本身就高的老人，突然進入高溫環(huán)境必然引起血管擴張，血壓迅速下降，高血壓、心臟病患者就很容易發(fā)生腦供血不足。一般說來，收縮壓脈壓差大于20毫米~30毫米汞柱，暈厥的可能性就很大。

　　在浴室的濕度大，空氣流通差，人長時間處于這樣的環(huán)境中，皮膚的毛細血管擴張，大量血液流于體表，從而造成體內(nèi)重要器官供血不足，有胸悶、心悸感。對于患有高血壓、動脈硬化、冠心病等慢性病的老年人來說，無論是蒸桑拿還是長時間泡澡都是一種容易導(dǎo)致“暈澡”的危險行為。而有些高血壓患者習(xí)慣于服用降壓藥后進桑拿房，這樣會導(dǎo)致血壓迅速降低，更易‘暈澡’。

　　建議老年人要多注意健康檢查，對自己身體狀況有一個了解，飲食多吃蔬菜等多水分、多纖維食品，少吃肉類等油膩的東西，并注意加強鍛煉，尤其不要在久坐久臥后突然變化體位。特別**中老年人洗桑拿需謹慎，高血壓、冠心病人較好不要洗桑拿。

　　專家提醒，高血壓、冠心病人較好不要加入“桑拿一族”，高血壓患者尤其應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降壓藥，避免意外情況的發(fā)生。中老年人應(yīng)注意不要在悶熱的環(huán)境里呆時間過長，在家中洗熱水澡的時間也不宜過久。專家同時建議，洗桑拿時不要站立時間過長，應(yīng)采取坐、臥等較低的體位，并要及時補充水分。