俗話說“十男九痔”，幾乎每個人都有過長痔瘡的經歷。成都軍區空軍機關醫院專家說，由于現在生活方式和飲食習慣的改變，近年來，痔瘡病發的比例有所上升，幾乎占了健康人群的一半。而加班一族更是痔瘡的多發人群，久坐久站令痔瘡難以治愈。

　　【案例介紹】據媒體報道前段時間，某醫院外科收治了一名痔瘡大出血的男病人。該名30多歲的男子是某網絡公司的主管，平時把心機都放在工作上，長時間痔瘡出血都沒有管，想不到病情越來越重，終于大出血。這類病人很常見，總是覺得痔瘡是個小病，懶得理會，盼望著飲食改善一下。于是把病情一拖再拖，從一開始滲血到滴血，最后噴血，人很容易得貧血，身體就垮了。而且經常出血的話，還很容易感染，會引起并發癥。

　　患者9成飲食習慣差

　　痔瘡其實是肛門皮下血管團曲張形成的，部分與遺傳因素有關。但是飲食習慣不良才是最大“禍首”，9成患者的飲食習慣非常不好，喜歡吃油炸煎炒等“上火”食物，拒絕高纖維的蔬菜水果。老師、辦公室行政人員、服務員等久坐久站的職業是痔瘡的高發人群。

　　痔瘡的癥狀有出血、搔癢、疼痛和脫出四種，人們走路的時候最明顯感覺到肛門很塞很撐，似乎肛門要脫出來一樣，到了嚴重的時候，一排便，血就會像自來水一樣往外噴。痔瘡可通過藥物、注射或者手術治療，現在流行的痔上粘膜切除手術可以把治愈率提高到90%以上。

　　溫馨小貼士：痔瘡防治之七招

　　1.改變生活習慣。

　　避免久站久坐，經常要換個姿勢，自我放松一下。

　　2.改善飲食習慣。

　　大便通暢能減少便秘，可以有效預防痔瘡。多吃麩皮、麥片、蔬菜、水果，特別是韭菜、菜心梗等有纖維的青菜。避免食用辛辣、油炸食品，減少煙酒。

　　3.鍛煉肛門括約肌。

　　A.仰臥，雙腿抬高，模擬騎車動作，在空中交替蹬踩。

　　B.收縮肛門，上提括約肌，1天做5組，1組20下。

　　4.花灑頭沖洗按摩。在便后可以用花灑頭沖洗，并用水流刺激按摩，沖擊肛門5分鐘。

　　5.睡前泡溫水。

　　在睡前可以用溫熱水浸泡肛門15分鐘，并在其過程中收縮肛門。

　　6.定時排便，適量吃緩泄劑養成定時排便的好習慣，平時可以適量選用牛黃解毒丸、大黃蘇打片或者清熱解毒的涼茶。

　　7.便秘病人自我按摩肚子。

　　有便秘的病人可以在自己肚子上由左到右地打圈按摩，這是糞便從形成到排出的路徑，自我按摩可以改善便秘。

　　治療前沿：智能PPH微創技術，微創痔瘡不復發

　　智能PPH手術六大優勢：

　　1、PPH手術安全：無需切除肛墊，最大程度保留肛門正常功能，避免肛門狹窄、肛門失禁等并發癥。

　　2、PPH手術微痛：將脫出肛門的痔瘡拉回原位，同時截斷向痔瘡提供血液的血管，不損傷肛周皮膚，故術后幾乎無疼痛。

　　3、PPH手術創傷小、恢復快：吻合器環形切除粘膜為非開放性傷口，出血少，免除術后換藥煩惱，可很快恢復正常生活。

　　4、PPH手術手術時間短：整個過程只需20分鐘左右

　　5、PPH手術診療范圍廣：環形痔、多瓣痔、巨大孤立痔、內痔、外痔、混合痔、環狀痔、嵌頓痔、直腸粘膜脫垂、脫肛等。

　　6、PPH手術適合對象多：因損傷少，特別適合中老年人、注重效率的白領人群及傳統治療復發者、伴有輕度脫肛與直腸粘膜內脫的患者。

　　智能PPH手術與傳統手術相比該手術的優點：

　　1、PPH手術手術簡單，手術時間短。手術時間一般平均為15～20min.

　　2、PPH手術治療環形內痔脫垂和痔引起的出血效果明顯：100%的病人術前內痔脫垂和肛門出血的癥狀消失。術后98%的病人對手術效果滿意，術前出血、脫垂、肛周潮濕等癥狀消失。

　　3、PPH手術術后肛門部疼痛輕、時間短。

　　4、PPH手術術后住院時間短、恢復正常生活和工作早。術后平均住院時間一般為1～2天，由于該手術術后并發癥較少，真正做到隨治隨走。

　　5、PPH手術遠期并發癥少。

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