1、二豆苡米粥：綠豆、赤豆、苡米各25g。將二豆及苡米淘洗，先取二豆煮開花后，下苡米煮為稀粥，待熟后調入白糖服食，每日2劑，可清熱解毒，消腫止痛，適用于病變初期，髂膝疼痛，局部肌膚灼熱，口干苦粘者。

　　2、銀米粥：銀花15g，蓮米30g，白糖少許。將銀花洗凈，水煎煮沸5分鐘后，去渣取汁，加蓮米、煮至蓮米熟透，加白糖調勻服食，每日2劑，可清熱解毒，適用于病變初期.熱毒內擾，局部灼熱疼痛，功能受障者。

　　3、益母大棗湯：益母草50g，大棗250g，大茴香10g，赤砂糖50g。將益母草水煎取汁，加茴香、大棗、砂糖煎沸后，去渣留汁，早晚分服，并服食大棗。可活血行氣，化淤止痛，適用于病變中期，髂膝酸痛不止，勞累后加劇者。

　　股骨頭壞死飲食還有就是要注意減少酒類的攝入量，股骨頭壞死患者無論是飲白酒還是啤酒對身體都是沒有好處的，只有少量的引用葡萄酒有軟化血管的作用，關節病患者在飲酒后會感覺癥狀減輕，這是因為酒精遏制了神經系統的功能，但是酒后的癥狀就會加重，所以這樣對身體的危害是很大的，所以患者要戒酒。