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吉林市人民醫院

吉林市人民醫院(原吉林鐵路中心醫院)創建于1909年,是一所具有百年建院歷史,集醫療、教學、科研、預防保健為一體的吉林地區最大的綜合性三級甲等... [ 詳細 ]

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骨折后的功能鍛煉很重要

時間:2012-10-30 17:20來源:求醫網

  不少人認為骨折手術后要臥床靜養為主,不宜隨意活動以免影響骨折的恢復。其實不然,專家指出,骨折功能鍛煉是防止發生并發癥和促進恢復功能的重要保證。骨折的鍛煉可根據循序漸進的原則分為早、中、晚三個階段。那么骨折鍛煉的作用是什么呢?

  臨床上根據骨折的術后恢復情況可將骨折的鍛煉分為早、中、晚三個階段。早期階段在骨折后1-2周內,功能鍛煉以患肢肌主動舒縮為主,骨折上、節暫不活動。目的是促進患肢血液循環,消除腫脹,防止肌萎縮。中期階段在骨折2周以后,此期比開始進行骨折上、節活動。目的是防止肌萎縮和關節僵硬。晚期骨折已達到臨床愈合標淮,外因定已拆除。此期繼續加強骨折周圍及全身關節的活動,促進關節活動范圍和肌力的恢復。

  骨折后鍛煉非常重要,骨折的治療并不是簡單的復位、固定、等待康復就可以的,鍛煉在骨折的治療中也是有著不小的作用,因此骨折治療又有“三分治療,七分鍛煉”的說法。鍛煉的好處很多,不但可以幫助康復,還能夠讓患者更快地恢復健康。骨折后鍛煉有三大好處:

  第一,促進消腫、防止關節粘連和僵硬。骨折后,骨折處的軟組織一般都有不同程度的出血和水腫,傷肢會出現腫塊。腫塊如果不及時消除,就會導致相應軟組織粘連,甚至變硬。這種粘連還會發生在肌肉與肌腱內、肌腱與滑膜間以及關節內,從而影響肌肉收縮的功能。所以骨折后有很多人都會覺得骨折周圍的關節活動得不如以前,有的甚至腫脹出現畸形。而通過功能鍛煉就可以避免這種情況的發生。

  第二,促進骨折愈合。通過功能鍛煉,傷肢肌肉進行反復舒縮活動,可使骨折縱向擠壓力加強,骨折縫隙變小,骨折部更為穩定,可以改善骨折部的營養,促進骨折的愈合。功能練習還可以矯正微小的骨折錯位,也有利于骨折的愈合。

  第三,預防血栓形成。長期臥床的骨折病人,肌肉由于沒有舒縮運動,血循環會變慢,血液在受損的血管內緩慢流動時易形成血栓。小的血栓可自行溶解,如果血栓較大,從血管壁脫落下來,隨血液進入全身循環,可導致心、腦、肺等重要器官梗塞,甚至引起猝死。而通過功能鍛煉,可以使傷處周圍血管壁的彈性增強,使血液循環通暢,預防血栓形成。

  綜上所述,骨折后進行鍛煉要遵循循序漸進的原則,分為三個時期,在不同的時期進行合理的鍛煉可促進骨折愈合,防止發生關節僵硬和粘連,對患者的康復極為重要。

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