過去，一些人喜歡在下半年到醫(yī)院體檢，這一觀念需要改變。其實，春天才是體檢和調(diào)理身體的黃金季節(jié)。一方面冬天寒氣逼人，人們著裝厚重，空氣欠佳，缺少運動，新陳代謝不協(xié)調(diào)，尤其是在春節(jié)里合家歡宴、大魚大肉、睡眠無常，都對身體造成了一定損害;另一方面，一年之計在于春，春天萬物滋長，是人體內(nèi)臟和器官生理功能最活躍的時節(jié)，正適宜檢查自己的身體狀況，以便作出必要的調(diào)理。

　　在通常情況下，不管哪個年齡段的人群，每年一次的例行健康檢查都必不可少。專家提出，春節(jié)過后有三類人更應(yīng)參加健康體檢：

　　1、應(yīng)酬多的人：如企事業(yè)單位的老板、領(lǐng)導(dǎo)，從事銷售工作的人員等等。這類人往往飲食過于精細，肥甘厚膩，煙酒過度，壓力過大，容易出現(xiàn)高血脂癥、脂肪肝、冠心病、高血壓、胃炎、胃潰瘍等疾病。

　　2、運動少又喜歡吃肉的人：這類人大都整天坐在辦公室，缺少運動，飲食結(jié)構(gòu)不合理，偏食，如特別喜歡吃肉、少吃蔬菜水果等，這都會擾亂人體正常代謝，容易導(dǎo)致肥胖、高血脂癥、脂肪肝、骨質(zhì)疏松等。

　　3、40歲以上的中年人：到了40歲，身體出現(xiàn)疾病的比例比以前明顯增多，而這個年齡的人往往不論是事業(yè)還是家庭都肩負重任，是人生壓力最大的階段，一不注意就很容易出現(xiàn)毛病，如心腦血管疾病、糖尿病，甚至出現(xiàn)癌癥。