在快速發展的現代社會，工作競爭壓力加大，生活節奏加快，人際關系緊張，兒童的健康心理發展教育跟不上，少年的學習、行為教育出現問題，心理出現偏差;青年人戀愛中出現種種矛盾沖突，中年人婚姻家庭產生尖銳分歧，老年期的心理失落以及種種需要……如此種種，導致大多數現代人都會產生一些心理困擾或心理沖突，并由心理問題(特別注明：心理問題≠精神病)引發一系列癥狀：焦慮、抑郁、自卑、煩躁、情緒低落、困惑、悲觀、失望、無助、失眠、頭痛、心跳加快、食欲差、身體消瘦、全身乏力……

　　這些癥狀使我們的生活質量下降，工作效率降低，人際關系愈趨惡劣，孩子的教育摸不清方向……資料顯示：我們這個上每40秒鐘就有一個人自殺，農大一周內四起自殺事件，震撼了整個社會。

　　據有關部門數據顯示，國內至少有近1.9億人在其一生需要接受心理咨詢或治療，其中有心理問題的青少年就有多萬。心理問題正在“蠶食”我們心靈的家園，破壞著社會平衡與和諧。日積月累的心理問題也會導致我們的身體狀況亮起紅燈，所以，“兩會”代表呼吁全社會關注心理健康，心理問題不容忽視!黨和國家領導人也非常重視心理問題，曾任國內人大常委會委員長的李鵬專門題詞“開展科學心理咨詢，增進人民心理健康”。國家勞動和社會保障部及時推出“心理咨詢職業資格(NVQ)認證制度”。

　　現代都市人的心理問題一般有：對完好的執著追求、對自己他人的認識不全面，自卑、自負……我們要了解自己，認識自己，平衡好自己的心理，必要時可卵助心理學的原理和技術，讓自己擁有一個更健康的心靈，也讓身邊的人更快樂、更幸福。有一個健康的心理，才能迎接生活和工作中的各種挑戰。心理健康的人，會以積極的眼光看待世界，內心永遠年輕;心理健康的人，能正確地看待自己和周圍的人，能平衡自己的內心沖突;心理健康的人，能主動適應甚至改造周圍環境，正確處理人際關系。讓我們一起來分享快樂，分享成功，重新找回那迷失已久的快樂和幸福!