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文山州人民醫(yī)院

 

  文山州人民醫(yī)院位于文山州府所在地——文山市城內(nèi),建于1950年8月,是文山州**的一所集醫(yī)療、預(yù)防、科研、教學(xué)為一體的三級(jí)乙等... [ 詳細(xì) ]

  • 【類型】三級(jí)乙等 / 綜合醫(yī)院
  • 【電話】0876-2128041
  • 【網(wǎng)址】www.wszrmyy.com
  • 【地址】云南省文山州開(kāi)化中路228號(hào)

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早秋“涼補(bǔ)”除“秋燥”

時(shí)間:2012-11-01 10:28來(lái)源:求醫(yī)網(wǎng)

  中醫(yī)認(rèn)為,在夏秋交替或初秋,人們最容易出現(xiàn)口干舌燥及火氣較大等不適癥狀,如果在天氣燥熱時(shí)采取一些“涼補(bǔ)”方法,即可能避免這些癥狀。人的體質(zhì)通常有氣虛、血虛、陽(yáng)虛及陰虛等四種,在對(duì)待前三種體質(zhì),一般以溫?zé)岬乃幉淖萄a(bǔ)身體;而陰虛的人因火旺,體質(zhì)上較為虛熱,所以需要用涼性的藥材滋補(bǔ),以達(dá)到“滋水以制火”的功效。

  適合“涼補(bǔ)”的藥材有不少,如天冬、麥冬、沙參、玉竹、天花粉、甘草、粟米、白木耳等,因?yàn)檫@類藥材有滋養(yǎng)陰液及降火的功用,在秋季服用對(duì)陰虛體質(zhì)的人來(lái)說(shuō),能達(dá)到滋陰除燥的作用。另外,陰虛的人除了“涼補(bǔ)”外,還要有充足的睡眠,平時(shí)多吃蔬菜水果,少吃巧克力、花生及辛辣干燥的食品。

如果您有關(guān)于“早秋“涼補(bǔ)”除“秋燥””的問(wèn)題,點(diǎn)擊這里

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