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濮陽市人民醫院

  市人民醫院創建于1949年,1991年搬遷至現址,占地面積12萬平方米,建筑面積11.8萬平方米,內設臨床科室28個,醫技科室11個,行政... [ 詳細 ]

  • 【類型】三級甲等 / 綜合醫院
  • 【電話】0393-4414938
  • 【網址】www.hnpysrmyy.com
  • 【地址】河南省濮陽市勝利西路189號

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冠心病的飲食吃什么好

時間:2012-11-01 11:12來源:求醫網

  首先,控制總熱量,詳細制定自己需要每天吃多少,才能維持正常的體重。宜多吃寫粗糧,以增加復雜糖類、纖維素、維生素的含量。尤其是高脂血癥和肥胖者更應注意。

  其次,適當限制脂肪,適當的吃些瘦肉、家禽、魚類。患者宜多吃海魚有益于冠心病的防治,膳食中應該控制膽固醇的攝入,膽固醇的攝入量每天應少于300毫克,一個**的膽固醇含量接近300毫克,當患有冠心病時,應控制**的攝入,不可一日吃數個**。要限制動物的內臟、腦等。

  最后,合理科學的的飲食很重要,飲食宜清淡、低鹽。對合并高血壓者尤為重要,食鹽的攝入量每天控制在6克以下,可隨季節活動量適當增減。現在冬季出汗少,活動量相應減少,應控制鹽的攝入。另外,患者需要要多吃一些保護性食品,如洋蔥、大蒜、木耳、海帶、香菇、紫菜等,這是防治動脈粥樣硬化的有效成分。

  另外,患者平時適量飲茶也可防治冠心病,茶葉中的茶多酚,可改善微血管壁的滲透性,能有效的增強心肌和血管壁的彈性和抵抗力,減輕動脈粥樣硬化的程度;茶葉中的咖啡因和茶堿可直接興奮心臟,擴張冠狀動脈,增強心肌功能。

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