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瀘州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院
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瀘醫(yī)附院消化內(nèi)科主任鄧明明教授談乙肝患者的自我保健
時(shí)間:2012-11-01 11:01來(lái)源:求醫(yī)網(wǎng)
大家都知道,肝炎病人的基本飲食要求是通過(guò)平衡的飲食結(jié)構(gòu)進(jìn)行調(diào)養(yǎng),也就是要制定合理的脂肪、碳水化合物、蛋白質(zhì)及各種維生素的攝取量的比例,才能促進(jìn)肝臟代謝,改善肝臟營(yíng)養(yǎng),調(diào)節(jié)免疫功能,解除某些癥狀。瀘醫(yī)附院消化內(nèi)科主任鄧明明教授稱,乙肝患者除了定期復(fù)查,正確用藥治療外,日常生活應(yīng)格外注意,不重視自我保健,不注意禁忌,就會(huì)導(dǎo)致疾病迅速惡化。
禁忌之一 過(guò)食
鄧明明教授指出,肉類中過(guò)多的蛋白質(zhì)和糖類食物轉(zhuǎn)化為脂肪,儲(chǔ)藏在人體各部,其中肝臟也是儲(chǔ)藏重點(diǎn),天長(zhǎng)日久,身體肥胖,勢(shì)必形成脂肪肝,使有病的肝臟負(fù)擔(dān)過(guò)重,促使乙肝惡化。日常生活中,應(yīng)以以下的為主:各種主食(大米,面粉等),瘦肉,新鮮水產(chǎn)品,**、豆制品,各種蔬菜,水果,植物油,適當(dāng)糖類;少食動(dòng)物脂肪,油炸類,咸肉,全脂牛奶等。
禁忌之二 酗酒
酒的主要成分是乙醇,乙醇在肝臟內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為乙醛,對(duì)于肝臟都有直接的損害作用,使肝細(xì)胞發(fā)生變性和壞死。乙肝患者本身肝臟已有病變,大量飲酒后,可以使病情加速向肝硬化,甚至肝癌方向演變。鄧明明提醒說(shuō),乙肝患者禁酒,戒酒是無(wú)條件的、必須的,白酒,啤酒都在禁忌范圍之內(nèi)。
禁忌之三 亂用藥物
肝臟是人體最大的代謝器官,所有藥物都要在肝臟內(nèi)分解,轉(zhuǎn)化,解毒,代謝,亂用保肝藥必定會(huì)加重肝臟的代謝負(fù)擔(dān)。另外,各種藥物(中西藥物)成分錯(cuò)綜復(fù)雜,藥物之間的化學(xué)及拮抗作用很可能導(dǎo)致肝臟損害加重。因此,乙肝患者用藥一定要在專科醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥,用藥的原則是:少而精,以安全有效為準(zhǔn)。治病務(wù)必前往正規(guī)醫(yī)院,用藥務(wù)必在專科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,各種廣告,診所,義診用藥都應(yīng)冷靜對(duì)待建議不用。
特別提醒 調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
專家提醒乙肝患者,應(yīng)多吃一些豆制品、**、牛奶、魚(yú)等高蛋白食品,多吃蔬菜,特別是綠葉蔬菜,同時(shí)應(yīng)該保持體重,防止因過(guò)胖而并發(fā)脂肪肝。不要吃糖過(guò)多,因?yàn)槿梭w三大代謝主要依靠肝臟,如果患肝病后還服食大量糖分,必然會(huì)增加肝臟的負(fù)擔(dān),誘發(fā)糖尿病。
同時(shí),我們所吃的食物都會(huì)經(jīng)過(guò)肝臟解毒、代謝以供機(jī)體應(yīng)用,如果胡亂進(jìn)食會(huì)增加肝臟負(fù)擔(dān),甚至加重肝臟損害,尤其是乙型肝炎活動(dòng)期,輕者會(huì)延緩病情恢復(fù),重者有可能會(huì)引起肝臟壞死。