今年是第25個(gè)世界無煙宣傳日，“小小一只煙，危害萬萬千”，使用煙草危及自己的生命，也危及親人和他人的生命，因煙草致病排第一位， 90%的肺癌 70%的“慢阻肺”，25%的心臟病都是由吸煙或二手煙引起的。

　　一、病從煙起

　　據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，全世界每年約300萬人因抽煙而死，吸煙的危害令人膽戰(zhàn)心驚。

　　1、癌癥：抽煙與肺癌的關(guān)系極為密切，且與每天吸煙數(shù)量成正比。除此之外，也容易患口腔癌、鼻癌、食道癌、胃癌、胰 臟癌、膀胱癌等。

　　2、肺氣腫、慢性支氣管炎：香煙里的有害物質(zhì)會(huì)刺激氣管黏膜，煙焦油積月累的堆積會(huì)破壞肺泡組織，使得肺功能衰退，甚至導(dǎo)致肺氣腫、慢性運(yùn)支氣管炎等長年咳嗽、氣促的夢魘。

　　3、心臟病：香煙內(nèi)的尼古丁會(huì)加速血管收縮，使心臟肌肉得不到氧氣與養(yǎng)分，造成心膠痛、狹心癥，甚至心肌梗塞等致命性的疾病。

　　4、消化性潰瘍：香煙內(nèi)的尼古丁會(huì)促進(jìn)胃酸的分泌，酸液刺激加上抵抗力變?nèi)酰瑢?dǎo)致消化性潰瘍。

　　5、孕婦抽煙寶寶受害：孕婦如果抽煙，除了容易早產(chǎn)之外，還容易引起出血、前置胎盤、胎盤提早剝離、胎兒體重過輕、胎兒先天異常、畸形，甚至造成孩子身體及智能發(fā)育遲緩……

　　二、此時(shí)吸煙更有害

　　早晨醒后 夜間休息時(shí)，人體各組織器官新陳代謝率較低，體內(nèi)有較多的二氧化碳蓄積，睡后剛醒就吸煙，易誘發(fā)呼吸道疾患。

　　上廁所時(shí) 廁所內(nèi)空氣混濁，臭氧和煙霧會(huì)使吸煙者感到頭昏乏力。有心血管疾病者易誘發(fā)心膠痛。

　　三、餐之前 飯前吸煙會(huì)延緩胃排空，易導(dǎo)致胃潰瘍的發(fā)生。

　　飲酒之時(shí) 飲酒時(shí)吸煙，會(huì)使血液中尼古丁的含量更高。邊 邊吸，尼古丁可隨酒精迅速吸收入血，使人過度興奮。

　　服藥過后 服藥后馬上吸煙，嚴(yán)重影響藥物在血液中的有效濃度，影響治療效果。

　　過度勞累 人體勞作或運(yùn)動(dòng)時(shí)消耗一定熱量，血液循環(huán)比平時(shí)靜時(shí)加快，煙中的有害成分可迅速進(jìn)入血液，對健康不利。

　　洗浴之后 洗浴后全身血管擴(kuò)張，血液循環(huán)加快，腸胃蠕動(dòng)加快，此時(shí)吸煙加速了有害物質(zhì)對各個(gè)器官的危害。

　　手術(shù)前后 吸煙者血液中運(yùn)輸氧氣的量明顯低于不吸煙者，醫(yī)生勸告病人手術(shù)前10小時(shí)內(nèi)和創(chuàng)口未愈合前一定禁煙，以免因吸 煙造成的劇烈咳嗽，影響手術(shù)刀口的愈合。

　　駕駛車輛 香煙在燃燒時(shí)產(chǎn)生的尼古丁、一氧化碳、苯并芘等有害物質(zhì)可在7秒鐘到達(dá)大腦，干擾和影響大腦神經(jīng)，出現(xiàn)短暫缺氧，應(yīng)急反映遲鈍，容易發(fā)生車禍。

　　院“雙創(chuàng)”辦號(hào)召全院職工遠(yuǎn)離煙草，珍愛生命，從你我做起，利用LED屏，宣傳展板，健康教育等多種形式開展禁煙行動(dòng)，為我們的健康提供一個(gè)良好的生活環(huán)境。