春生夏長、秋收冬藏，就像蛇冬眠前要儲(chǔ)存能量一樣，服膏方也以冬季為佳。一日里，什么時(shí)間吃膏方效果較好?

　　專家建議：早飯前半小時(shí)，晚睡前半小時(shí)，各一次，空腹服用，服前較好先隔水稍微蒸一會(huì)兒。“服用期間如遇感冒腹瀉，應(yīng)暫時(shí)停服，此外，還得忌口，別吃蘿卜茶葉。”

　　暖冬，大補(bǔ)的膏方能吃否?

　　專家說，當(dāng)然能吃，一是膏方本就是看人下藥，冬天變暖，膏方自然也會(huì)做相應(yīng)調(diào)整，二是膏脂類的藥，天一暖易變質(zhì)，現(xiàn)在有了冰箱，不存在儲(chǔ)放的問題。還是那句古訓(xùn)，“積冬養(yǎng)陰”，要補(bǔ)。“現(xiàn)在，為了解決天暖膏方容易變質(zhì)、服用攜帶便利等問題，還做出了真空包裝的小袋膏方。膏方現(xiàn)代化，一包走天下。”

　　服用膏方不宜同時(shí)飲用咖啡

　　咖啡含有咖啡因，能興奮中樞神經(jīng)，具有提神效果。膏方中的人參一類的咖啡含有咖啡因，能興奮中樞神經(jīng)，具有提神作用。膏方中的人參一類的補(bǔ)益元?dú)獾闹兴幰簿哂信d奮大腦皮質(zhì)的作用。因此，服用膏方期間，如果同時(shí)喝咖啡，會(huì)使人興奮過度，產(chǎn)生頭昏腦脹、難以入睡的副作用。中醫(yī)所說“氣有余，便是火”指的就是補(bǔ)益元?dú)獠荒苓^頭，否則就會(huì)陰陽失衡，導(dǎo)致上火。