心肺復蘇是現場急救的技術,如果在患者倒地后四分鐘之內進行CPR;八分鐘內做高級心臟救護術(ACLS),則患者救活率高達43%，故應落實人人皆會CPR,以建立完善的緊急醫療救護網, 挽救更多危急的生命。

　　心肺復蘇術,簡稱CPR,指當一個人因某種因素造成呼吸、心跳停止而產生猝死現象時,為緊急救治患者生命**立即采取的一種急救技術。在西雅圖,有百分之八十以上的成年人會此技術,而在國外其對猝死病人的救活率超過百分之四十。反觀國內,緊急救護網尚未建全,一項研究顯示,患者到醫前的救活率只有百分之一點四,這其中原因乃是我國醫院及社團不重視CPR和ACLS訓練,且大多數人未受過正規的心肺復蘇術訓練。

　　年國際上進一步修訂了心肺復蘇指南，提出了更便于普通民眾掌握這項救命技術的建議，現對非專業施救者現場CPR方法簡單介紹如下:

　　第一步:檢查意識

　　如發現患者無反應或沒有呼吸或不能正常呼吸，靠近其耳朵大聲喊:「你怎么了 」,輕拍或搖其肩膀。

　　第二步:若不清醒,立刻高聲呼救,請其他人打120叫救護車,并冷靜告知情況、地點與明顯位置,較好派人到街口指引救護車,只要意識不清,都要盡快送醫處理(在等待救援的過程中,就可進行下列急救動作)。

　　第三步:若傷患面部朝下,這時施救者**以一手固定其后頸,一手放其臀部外側,平穩地翻身(頭頸背成一直線)成仰臥狀。為避免頸椎受傷,盡量讓傷患躺在堅實平坦的表面,不要躺在松軟的地方,否則不利急救?？梢圆粰z查頸動脈脈搏,改以觀察有無循環現象「自發性呼吸」,「咳嗽」,「身體會不會動」。

　　第四步：立即解開患者衣領、褲帶，于兩乳頭連線的中點快速有力的按壓，兩手十指互扣并翹起,兩臂伸直，只用掌根壓其胸骨，以每分鐘至少100下的速度連續按壓30次，按壓深度至少5cm，保證每次按壓后胸部回彈，盡量減少中斷。施救者不愿做口對口人工呼吸時,可僅做胸部按壓。

　　第五步：一手按其額頭,一手食、中兩指輕拉高其下顎,維持其頭部后仰。 若懷疑頸椎骨折,改用兩手輕托其兩側下顎使頭部后仰。打開其嘴巴,取出松動之假牙與斷牙或異物,以免吸入肺部或阻塞。維持其頭部后仰,輕捏其鼻孔,連吹兩口氣，每次吹1秒,吹氣后打開鼻孔泄氣,待胸部落下,再吹第二口氣，避免過度吹氣。單人或雙人CPR壓胸與吹氣比率皆為30:2。

　　第六步:大約2分鐘后可暫停判斷一下患者是否有反應和呼吸或是否能正常呼吸，如沒有則繼續胸外按壓和吹氣，直至救援人員到達。若有脈博,無呼吸,則進行口對口人工呼吸,每五秒吹一口氣(1分鐘吹12口氣)后再檢查脈博，不超過10秒鐘，接著2次人工呼吸，保持呼吸道暢通,取側臥姿勢,盡速送醫。

　　胸外按壓注意事項:

　　1.患者需要平躺在地板或硬板上。

　　2.胸外按壓不可壓于劍突處以免導致肝臟破裂。

　　3.不宜對胃部施以持續性的壓力,以免造成嘔吐。

　　4.手指不可壓於肋骨上,以免造成肋骨骨折。

　　5.用力需平穩,規則不中斷,壓迫與松弛時間各半,不宜猛然加壓。

　　6.施救者應跪下雙膝分開與肩同寬,肩膀應在患者胸部正上方,手肘伸直,垂直下壓於胸骨上。

　　7.心肺復蘇術開始后不可中斷超過 10秒鐘。

　　8.緊貼胸骨之手掌根不可離開患者胸部或改變位置以免失去手的正確位置。

　　9.若現場只有一位急救員,沒有其他人可以尋求支援,必要時應先為患者施行1分鐘有效的CPR后再尋求支援。如心肺是否停止經評估仍存疑,可假定已停止,并立即開始復蘇術。

　　10.嘔吐是CPR最常發生的并發癥，如果患者開始嘔吐,可以將患者的頭轉向一邊, 清除嘔吐物,繼續CPR的步驟。