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靜安區中心醫院

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秋季要注意防范慢性心血管病的急性發作

時間:2012-11-04 10:03來源:求醫網

  一、秋季心腦血管疾病易發

  秋天是心腦血管疾病的多發季節,就很容易引發原有的心血管系統疾病,據有關資料報告,秋末冬初時節,高血壓、腦血栓、腦溢血、心肌梗死、心衰發病率遠高于其他季節。

  二、秋季心腦血管疾病易發原因:

  由于天氣變涼,皮膚和皮下組織血管收縮,周圍血管阻力增大,導致血壓升高。寒冷還能使血液纖維蛋白濃度增加,引起血液黏稠,導致血栓形成。寒冷還會引起冠狀動脈痙攣,直接影響心臟血液供應,誘發心絞痛或心肌梗死。同時,秋天溫差變化大,容易感冒并繼發呼吸道感染,從而誘發、加重心血管疾病。秋風落葉,凄風凄雨,使老年人易產生垂暮之感,誘發消極情緒,嚴重者,終日郁郁寡歡,少語懶言,很容易患上抑郁癥。另外,天氣變涼后,人們食欲增加,如不加控制也容易引起體重超標,危及心臟健康。

  三、如何防范:

  防范心血管疾病可從兩方面著手,一要對自己所患疾病有充分認識,避免思想上的輕“敵”,二要重視和了解天氣情況,及時收聽氣象預報,以便能隨時增減衣物,應付自如。如果把秋天的工作做好了,就會為冬季的全面預防打下良好而堅實的基礎。同時,適量運動,控制體重,保證睡眠,情緒有度,將血糖、血脂、血壓保持達標,那么,患冠心病的危險就會大大降低。

  秋季晝夜溫差較大,身體的血管收縮和舒張變化較大,血壓容易波動,這是心功能不全的主要誘因之一。

  心血管疾病中較嚴重的是心功能不全,心功能不全的患者,除在秋天要更加注意治療原發疾病(即引起心功能不全的疾病如冠心病、高血壓性心臟病、風濕性心臟病、肺心病等)、針對心功能不全的治療(如強心、利尿、擴血管)外,還要注意以下事項:

  ①預防各種感染。感染是誘發心衰的首要原因,因心衰病人的抗病能力差,因此對感染要特別重視,如呼吸道感染(感冒發熱、咽喉炎、氣管炎、肺炎等)、泌尿道感染(女病人多見)等。特別是深秋,非常容易患感冒。

  ②避免中強度體力活動,以減輕心臟負擔。

  ③情緒不能過分激動。情緒激動會引起交感神經興奮,導致心跳加快,心臟負擔增加。

  ④嚴格控制食鹽的攝入。飲食中過多的攝鹽是心臟疾患的 “敵人”,但食鹽攝入太少又不能滿足身體的需要,會導致另外一些疾病(如低鈉血癥)。攝鹽多少才是合適的呢?一般輕度患者每日限制在5克左右,中重度患者還要適度減少。

  ⑤靜脈輸液不要過快過多。

  ⑥出現心慌、胸悶、憋氣等癥狀要及早醫治。

  ⑦不能濫用心血管系統的藥物,應遵醫囑。因為某些藥物會遏制心肌收縮力,常見的有心得安、倍它樂克、利血平、奎尼丁、異搏定、復方降壓片等應加以注意。

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