秋季是腦中風發病率最高的季節，明基醫院神經內科主任葉民指出，生活節奏的加快讓中青年也易出現中風，所以，在這多事之秋，中老年人都要引起重視。

　　葉主任介紹，秋季氣候干燥，中老年朋友經過一夜的睡眠，吸進干燥的氧氣，呼出濕潤的二氧化碳，其間要消耗掉人體內的大量水分，此時，如果老人的血粘度較高，血液在血管中流動緩慢，一旦血液流動受阻，很快就會形成腦中風。相對以前，中風病人如今表現為年輕化趨勢，中年患者所占比例有所上升，四五十歲的患者十分常見，有的患者甚至才30多歲。這與現代生活節奏快，生活、工作壓力大有直接的聯系。尤其是各個行業的精英，應酬多、運動少、飲食習慣不合理，都是造成中風的潛在因素。葉主任提醒，在我國，有70%的高血壓患者根本不知道自己患病。因此，專家提醒，凡是年滿18歲的成年人較好每年測量1-2次血壓，以便確診為高血壓后及時采取措施。對于已經患有高血壓的中老年人，應該嚴格服用降壓藥，將血壓長期保持在一個穩定的范圍。在降壓的過程中，不能過于心切，否則血壓突然降得太低，容易使腦血流灌注不足，誘發中風。生活中應建立健康清淡的飲食習慣，避免高脂肪、高熱量的食物，多吃蔬菜、水果等富含維生素的食物，嚴格控制日常鹽分的攝入。李娜 華琳月