新媽媽剛剛經(jīng)歷完生產(chǎn)大事，身體需要全面恢復(fù)，那么產(chǎn)后康復(fù)的項(xiàng)目常見的都有哪些?知道了這個(gè)問題更利于術(shù)后的恢復(fù)和身體健康，下面就一起來了解一下吧。

　　產(chǎn)后康復(fù)是一項(xiàng)新興的產(chǎn)后恢復(fù)治療技術(shù)。它根據(jù)婦女產(chǎn)后主要身體變化，運(yùn)用現(xiàn)代科學(xué)手段，針對婦女產(chǎn)后身體主要身體器官，包括乳房、卵巢、子宮、盆底、陰道、形體等進(jìn)行全面而主動(dòng)的健康恢復(fù)治療。

　　產(chǎn)后康復(fù)的項(xiàng)目常見的都有哪些?

　　1、產(chǎn)后子宮恢復(fù)：能快速恢復(fù)盆底，促進(jìn)子宮收縮，減少產(chǎn)后出血。

　　2、子宮頸、陰道壁恢復(fù)：恢復(fù)陰道壁彈性，維持其緊張度，促進(jìn)產(chǎn)后性和諧。

　　3、卵巢恢復(fù)：通過內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)節(jié)，來促進(jìn)卵巢的恢復(fù)，減少色素沉著。

　　4、乳腺疏通：對乳腺管進(jìn)行疏通，促進(jìn)乳汁分泌，提高母乳喂養(yǎng)率;排除淤積的乳汁，預(yù)防乳腺炎的發(fā)生。

　　5、腹部、臀部、大小腿形體恢復(fù)：使產(chǎn)后全身各部位松弛的肌肉和結(jié)締組織恢復(fù)彈性，使緊張度增強(qiáng)，從而減少囤積的脂肪，達(dá)到縮小腹圍臀圍的目的;

　　6、產(chǎn)后疲勞恢復(fù)：通過儀器與手法，使腰骶部及全身肌肉完全放松，促進(jìn)全身血液循環(huán)，緩解過度緊張的肌肉，減輕產(chǎn)后疲勞和疼痛。