妊娠糖尿病對孕婦和胎兒的健康都有很大的影響，嚴(yán)重的話甚至?xí)斐尚律鷭雰旱乃劳?，所以我們對它一定不能掉以輕心。不僅要積極進(jìn)行治療，而且在生活中也要時刻注意自己的不良習(xí)慣。生活中的很多因素，都會影響著妊娠糖尿病，飲食就是其中很重要的一項(xiàng)。

　　對于妊娠糖尿病護(hù)著的飲食有這樣的原則：保證孕婦和胎兒的熱量和營養(yǎng)供應(yīng)，把血糖控制在一個合理范圍。(1)注意熱量需求，妊娠初期不需要特別增加熱量，中、后期必須依照孕前所需的熱量，再增加300大卡/天。(2)注意餐次分配，為維持血糖值平穩(wěn)及避免酮血癥之發(fā)生，餐次的分配非常重要。因?yàn)橐淮芜M(jìn)食大量食物會造成血糖快速上升，且母體空腹太久時，容易產(chǎn)生酮體，所以建議少量多餐，將每天應(yīng)攝取的食物分成5～6餐。所以睡前要補(bǔ)充點(diǎn)心。(3)攝取正確糖類，糖類的攝取是為提供熱量、維持代謝正常，并避免酮體產(chǎn)生。不應(yīng)誤以為不吃淀粉類可控制血糖或體重，而完全不吃飯;而是應(yīng)盡量避免加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麥芽糖之含糖飲料及甜食，可避免餐后快速的血糖增加。如有需要可加少許代糖，但應(yīng)使用對胎兒無害的AcesulfameK。建議您盡量選擇纖維含量較高的未精制主食，可更有利于血糖的控制。妊娠糖尿病孕婦早晨的血糖值較高，因此早餐淀粉類食物的含量必須較少。

　　知道了妊娠糖尿病患者的飲食原則，就要提醒身邊那些患有或可能患有妊娠糖尿病的孕婦們，生活中的飲食一定要遵循這個原則。如果不，一旦引發(fā)妊糖尿病的嚴(yán)重后果，那是非?？膳碌?。

　　以上就是中醫(yī)推薦糖尿病專家為我們介紹的關(guān)于妊娠糖尿病的飲食方面的相關(guān)內(nèi)容，希望以上內(nèi)容能夠?qū)θ焉锾悄虿』颊哂兴鶐椭Ｍ蠹以谌粘Ｉ钪心軌蝠B(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多注意自己的飲食，早日擺脫糖尿病的困擾。