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安陽(yáng)市眼科醫(yī)院
安陽(yáng)市眼科醫(yī)院始建于1943年，歷經(jīng)60余年的艱苦創(chuàng)業(yè)，已發(fā)展成為集醫(yī)療、教學(xué)、科研、急救、預(yù)防、康復(fù)為一體的全省**的眼病專(zhuān)科醫(yī)院。2...
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- 【類(lèi)型】二級(jí) / 專(zhuān)科醫(yī)院
- 【電話】0372-3679002
- 【網(wǎng)址】www.anyangeye.com
- 【地址】安陽(yáng)市文明大道東段
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如何保護(hù)眼睛（預(yù)防近視）
時(shí)間：2013-03-07 15:02來(lái)源：求醫(yī)網(wǎng)
1.光線充足。2、避免反光。3、閱讀時(shí)間不要太長(zhǎng)，40-50分鐘后要多向遠(yuǎn)處眺望。4、坐姿要端正。5、看書(shū)距離應(yīng)適中。寫(xiě)字執(zhí)筆不要太靠前。 6、看電視距離勿太近。 7、睡眠充足，作息有規(guī)律。8、多做戶(hù)外活動(dòng)。 9、營(yíng)養(yǎng)攝取應(yīng)均衡。 少食甜食。10、定期查視力，檢查眼睛
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