孝感市中醫(yī)院成立于1984年，是一所集科研、教學、臨床于一體，具有濃郁中醫(yī)特色的綜合性三級中醫(yī)醫(yī)院。
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秋季如何進補慎防越補越虛中醫(yī)推薦食補是更好的選擇
時間：2012-11-06 12:33來源：求醫(yī)網(wǎng)
經(jīng)過了一整個夏季的體能消耗，進入秋季之后就應該好好的進補一番，調整身體，迎接冬季的到來。于是各種的補品也受到了很多市民的歡迎，但是生活中卻有不少的人是越進補身體越虛弱。這種情況在中醫(yī)上被稱為虛不受補，因為本身體質虛弱，不能承受進補之品，進補之后引起消化不良、繼而影響人體的吸收機能，導致機體營養(yǎng)不良，氣虛血弱。然后氣虛血弱反過來又會影響到人體的消化吸收機能，所以就陷入了一個吃了補品反而身體出現(xiàn)一系列的不良反應，越補越虛也就自然產(chǎn)生了。
秋季進補不僅是補養(yǎng)身體，而且更是作為冬季進補的先導，讓人體逐漸適應補品的作用，避免冬令進補中虛不受補。秋季進補應該以平補和食補為原則，即選擇平和的補品，以食補為主。
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