膚色暗淡、沒(méi)有光澤、痘痘、長(zhǎng)斑、膚色不均等等都是常見(jiàn)的皮膚問(wèn)題，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)這些都是阻礙成為“白富美”的一個(gè)很強(qiáng)大的阻礙。傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)中對(duì)于女性養(yǎng)顏一直都有所研究，中醫(yī)學(xué)中認(rèn)為肝腎不足表現(xiàn)為面色灰暗，想要解決這一問(wèn)題就需要選用滋肝補(bǔ)腎的中藥調(diào)理身體。

　　1、皮膚暗黃、有斑點(diǎn)怎么辦?

　　皮膚暗黃、出現(xiàn)斑點(diǎn)、肌膚沒(méi)有光澤等，在中醫(yī)理論上認(rèn)為主要有以下的兩個(gè)原因所引起，一個(gè)是肝腎不足，另一個(gè)則是脾虛濕盛。

　　肝腎不足的人會(huì)表現(xiàn)為面色灰暗，還會(huì)伴有腰酸困，或者脫發(fā)和失眠的癥狀。脾虛濕盛則會(huì)表現(xiàn)為面色萎黃，還經(jīng)常會(huì)伴有頭沉、雙下肢沉困、食欲不振等癥狀。

　　治療肝腎不足可以選用六味地黃丸，至少要堅(jiān)持服用一到兩個(gè)月，同時(shí)日常飲食上要注意少鹽，以清淡飲食為主。

　　治療脾虛濕盛則需要健脾利濕，可以選用補(bǔ)中益氣丸或者萆蘚滲濕飲。