玻璃體混濁給患者帶來(lái)的傷害是很大的，生活中我們要了解玻璃體混濁的護(hù)理方法，當(dāng)然除了配合常規(guī)對(duì)的治療外，有效的護(hù)理也很重要，我們要及時(shí)的進(jìn)行有效的治療，下面就是玻璃體混濁的護(hù)理方法解析。得了玻璃體混濁一定要注意按摩護(hù)理方法，通過(guò)一些細(xì)微的按摩方法，你可以進(jìn)行護(hù)理。那么你知道玻璃體混濁的護(hù)理一般都有什么嗎?

　　1、對(duì)于玻璃體混濁的護(hù)理在平時(shí)注意不要強(qiáng)光直射眼睛。另外防止眼外傷。

　　2、不吹太久的空調(diào)， 避免座位上有氣流吹過(guò)，并在座位附近放置茶水，以增加周邊的濕度。

　　3、保持良好的生活習(xí)慣，睡眠充足，不熬夜。不要過(guò)度用眼睛，避免形成近視。經(jīng)常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時(shí)間，避免淚液蒸發(fā)。

　　4、避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)操作電腦，注意中間休息，通常連續(xù)操作1小時(shí)，休息5-10分鐘。休息時(shí)可以看遠(yuǎn)處或做眼保健操，這也是在玻璃體混濁的護(hù)理中應(yīng)注意的。

　　5、玻璃體混濁調(diào)整熒光屏距離位置。建議距離為50-70厘米，而熒光屏應(yīng)略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下視角。因?yàn)榻嵌燃熬嚯x能降低對(duì)屈光的需求，減少眼球疲勞的幾率。

　　6、保持良好的工作姿勢(shì)。保持一個(gè)最適當(dāng)?shù)淖藙?shì)，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕松，并使眼球暴露于空氣中的面積減小到最低。

　　7、玻璃體混濁的護(hù)理應(yīng)多吃各種水果，特別是柑桔類水果，還應(yīng)多吃綠色蔬菜、糧食、魚和**。多喝水對(duì)減輕眼睛干燥也有幫助。

　　保持良好的生活習(xí)慣，睡眠充足，不熬夜。不要過(guò)度用眼睛，避免形成近視。經(jīng)常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時(shí)間，避免淚液蒸發(fā)。玻璃體混濁調(diào)整熒光屏距離位置。建議距離為50-70厘米，而熒光屏應(yīng)略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下視角。因?yàn)榻嵌燃熬嚯x能降低對(duì)屈光的需求，減少眼球疲勞的幾率。

　　以上就是專家對(duì)于玻璃體混濁的護(hù)理為大家作出的解釋，這些護(hù)理方法對(duì)病情有益。通過(guò)上文專家想告訴大家的是，在平時(shí)生活中，我們一定要注意自己的生活習(xí)慣，不要因?yàn)樽约旱牟涣剂?xí)慣而導(dǎo)致疾病的發(fā)生。