吉林市中醫(yī)院位于吉林市船營區(qū)北大街45號,與美麗的北山公園毗鄰。吉林市中醫(yī)院始建于1952年,經(jīng)過文革,曾與吉林市第三人民醫(yī)院合并,又于1... [ 詳細(xì) ]
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吉林市中醫(yī)院
- 【類型】二級 / 中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
- 【電話】0432436-6265104126
- 【網(wǎng)址】zyy.jlswsj.gov.cn
- 【地址】船營區(qū)吉林市船營區(qū)北大街42號
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不可不知的飲食常識(shí)
時(shí)間:2012-11-07 09:51來源:求醫(yī)網(wǎng)
1、常吃夜宵會(huì)得胃癌。
2、一個(gè)星期只能吃四個(gè)**。
3、飯后吃水果實(shí)錯(cuò)誤的概念。應(yīng)是飯前吃水果。
4、喝豆?jié){時(shí)不要加**及糖。
5、空腹時(shí)不要吃番茄建議是飯后吃。
6、早上醒來先喝一杯水,預(yù)防結(jié)石。
7、睡前三個(gè)小時(shí)不要吃東西。
8、少喝奶茶。
9、剛出爐的面包不宜馬上食用。
10、每天喝酒不要超過一杯。
11、天天喝水八大杯。
12、一天不要喝兩杯以上的咖啡。
13、多油脂的食物少吃。
14、10種吃了會(huì)快樂的食物:深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥面包、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。
15、正確的飲食習(xí)慣:早上吃的像皇帝,中午吃的像,晚上吃的像平民。