吉林市中醫院位于吉林市船營區北大街45號，與美麗的北山公園毗鄰。吉林市中醫院始建于1952年，經過文革，曾與吉林市第三人民醫院合并，又于1... [ 詳細 ]
不可不知的飲食常識
時間：2012-11-07 09:51來源：求醫網
1、常吃夜宵會得胃癌。
2、一個星期只能吃四個**。
3、飯后吃水果實錯誤的概念。應是飯前吃水果。
4、喝豆漿時不要加**及糖。
5、空腹時不要吃番茄建議是飯后吃。
6、早上醒來先喝一杯水，預防結石。
7、睡前三個小時不要吃東西。
8、少喝奶茶。
9、剛出爐的面包不宜馬上食用。
10、每天喝酒不要超過一杯。
11、天天喝水八大杯。
12、一天不要喝兩杯以上的咖啡。
13、多油脂的食物少吃。
14、10種吃了會快樂的食物：深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥面包、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。
15、正確的飲食習慣：早上吃的像皇帝，中午吃的像，晚上吃的像平民。
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