1、老年人夜間多尿，少則二三次，多則五六次，影響睡眠，不固，腎虛之癥：

　　處方：枸杞10克、菟絲子10克、五味子6克、復(fù)盆子9克、棗肉9克、桑螵蛸10克，水適量煎服，藥渣再煎一次，每日1劑一般連服數(shù)劑，可以見效。

　　2、老年人夜晚尿頻多夢，尿5～8次，致使白天頭昏、精神萎靡不振之癥供方如下：

　　首烏12克、生地12克、茯神15克、酸棗仁5克、炙遠(yuǎn)志10克、炙甘草10克、合歡皮12克、五味子12克、復(fù)盆子15克、桑螵蛸15克、生牡蟲厲(先煎)20克。

　　夜尿頻繁是件令老年人煩惱的事，小則兩三次，多則七八次，有人整夜尿量甚至超過了白晝。睡眠受擾，還容易著涼感冒或誘發(fā)其他病。常伴有腰膝酸軟、畏寒肢冷、神疲耳鳴等表現(xiàn)。中醫(yī)認(rèn)為，腎主藏精、主水、主納氣，開竅于耳及前后二陰，能升清降濁，是人體的大閘門，與膀胱(小閘門)共同協(xié)調(diào)水液代謝平衡。夜尿增多主要與脾虛氣弱及血行瘀滯有關(guān)。西醫(yī)理論則認(rèn)為是由于患者腎小管功能受損，濃縮能力減退，重吸收水分減少，腎小動(dòng)脈硬化等，也是衰老的標(biāo)志之一。夜尿頻繁的老人，在飲食方面應(yīng)慎用生冷寒涼滑利的果蔬，尤其是晚餐應(yīng)當(dāng)避免冬瓜、白菜、通心菜、絲瓜、節(jié)瓜、白菜干及其湯品，少吃易于惹濕或消食下氣的白蘿卜之類，少用雪梨、香蕉等果品。夜尿多的老人較好先用食療調(diào)養(yǎng)脾和腎，可以每周輪流做做以下幾道菜。

　　對(duì)待老年人尿頻,首要的是補(bǔ)腎固精,如查出病因,可對(duì)癥治療.在日常生活中,可采用一些藥膳食療,以加強(qiáng),鞏固療效. 香菇燉紅棗：香菇,紅棗,冰糖各40克.將上述三種原料共蒸熟.每日早晚各吃1次,連吃1周為一療程. 糯米糕：糯米120克,冰糖20克.取糯米入籠加水蒸熟,拌入冰糖,再以文火蒸5分鐘即可食用.每日1次,連吃1周. 巴戟雞腸湯：巴戟15克,雞腸2副.將雞腸剪開洗凈,加適量與巴戟同煎至1碗.用食鹽調(diào)味,飲湯食雞,每日分2次服用. 雞腸粉：公雞腸1副,剖開后洗凈,放在火上焙干,研成細(xì)末即可.每日取10克用溫開水沖服,每日2次,連服7~10日. 豬肝飯：豬肝35克,黑豆15克,粳米150克.將豬肝,黑大豆洗凈,與粳米混合煮成飯,作晚餐主食用. 生吃大棗：大棗3枚(小棗加倍)生吃,每晚8點(diǎn)吃,9點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)睡覺,食后口渴,但別喝水.連服1個(gè)月,治夜尿癥效果好.

　　核桃炒韭菜

　　以核桃仁30克油炒，拌入切段的韭菜200克及蝦肉若干，用鹽調(diào)味佐餐。可補(bǔ)腎壯陽。

　　燉蠶蛹

　　取蠶蛹、核桃仁各25克，芡實(shí)、黨參各15克，白果(銀杏)5枚，生姜1片，燉服。能補(bǔ)益肺脾腎、縮尿暖腰。

　　竹絲雞湯

　　取雞四分之一只并去皮，巴戟天(中藥房售)用鹽水炒制10克，杜仲用鹽水炒制15克(破壞杜仲膠藥材出味)，淮山藥15克，所有材料煲湯服食，能補(bǔ)腎陽，溫而不燥。

　　豬小肚湯

　　豬小肚(膀胱)一個(gè)，蓮子肉、芡實(shí)各20克，田七片6克或田七末3克，陳皮半片，煲湯或燉服。能補(bǔ)脾固腎，散瘀縮尿。

　　臨床醫(yī)生指出可采取以下方法進(jìn)行預(yù)防：積極防治高血壓、糖尿病、前列腺肥大、慢性腎孟腎炎、腎小動(dòng)脈硬化癥等疾病;改善腎功能，可適量地進(jìn)行一些體育運(yùn)動(dòng)，防止身體肥胖，保證充分的睡眠，保持精神愉快，從而減輕腎臟的負(fù)擔(dān);白天可多喝水，但一到夜間尤其是晚上8點(diǎn)鐘以后要少飲水。