天氣炎熱，人們常因怕熱貪涼而患上感冒，即中醫所說的“傷暑”，其表現除了一般的感冒癥狀外，還有心煩、口渴、汗出、胸悶、惡心等現象。

　　本病的發生，多因人體正氣不足，暑熱或暑濕穢濁之邪乘虛侵襲而為病。中醫認為，傷暑有陰暑、陽暑之分，陰暑即傷暑，陽暑即中暑;陰暑癥狀較輕，類似夏季感冒;陽暑病情較重。明代張景岳謂：“暑月受寒，故名陰暑，即外感傷寒也。暑月受熱，故名陽暑。”現根據暑邪入侵的深淺不同，病情輕重不同，將陰暑陽暑進行分證辨治。

　　陰暑 靜而得之為陰暑，即傷暑也。當暑之時，人們畏暑貪涼，不避寒氣，或于深堂大廈中，或于風地樹蔭下，睡眠時電風扇強吹，或空調溫度過低，或夜晚在陽臺、巷頭、路邊乘涼過久，以致寒邪襲于肌表，熱閉于內，陽氣不得發而致病。可見發熱頭痛、惡寒無汗、身形拘急、肢節疼痛、胸悶不暢、不思飲食，且舌苔白膩，脈濡數。

　　治療以解表清暑的方法，藥用藿香10克，厚樸10克，佩蘭10克，炒扁豆10克，滑石(包)10克，雙花10克，連翹10克，鮮生姜3片，水煎服。每日1劑，每劑煎2次，早晚分服。若惡心嘔吐，加竹茹、制半夏、陳皮各10克，以和胃止嘔;無汗加香薷10克，薄荷6克，以解表發汗;大便溏瀉，加神曲15克，炒蒼術10克，以健脾止瀉。

　　陽暑 動而得之為陽暑，即中暑也。暑日當空，長途遠行，或于田野烈日下勞動，或高溫環境工作，時間較長，感受暑邪熱毒。突然出現頭暈胸悶、高熱汗出、體若燔炭、面紅目赤、煩躁不安、大渴大汗、喘促氣粗，且舌紅苔黃少津，脈洪數等。

　　治療以清熱解暑的方法。藥用生石膏50克(先煎)，知母10克，鮮蘆根30克，竹葉心10克，生地30克，荷葉一張，西瓜皮一塊，生甘草8 克，水煎服。每日煎服2劑。如熱極生風、四肢抽搐者，加鉤藤(后下)、地龍、菊花各10克，以熄風止痙;必要時，加用羚羊角粉沖服;神志昏迷者，用牛黃清心丸或紫雪丹、牛黃丸等，以醒腦開竅;如熱盛傷津，出現舌紅、口干、多汗，用沙參、麥冬、五味子、太子參各10克，以益氣養陰;如出現面唇青紫、肢冷脈微者，可用參附湯救逆固脫。病情嚴重者，需中西醫結合治療。

　　當然，中醫素有春夏養陽之說，夏天飲用生冷苦寒食物、藥物也要適度，否則會傷害脾胃或損傷人體陽氣。(林信舒)