張家口市婦幼保健院又名市婦兒醫(yī)院和市第三醫(yī)院。占地面積5300平方米... [ 詳細 ]
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紅棗對孕婦的好處
時間：2012-11-08 09:52來源：求醫(yī)網(wǎng)
紅棗,富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、胡蘿卜素、維生素B、維生素C、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分。是一種水果，也是重要的滋補品，那么紅棗在孕期食用的好處有哪些?
增強免疫力:紅棗營養(yǎng)豐富、性平味甜,是一個很好的滋補營養(yǎng)品,它有提高體質(zhì)、滋補神經(jīng)、易脾氣、養(yǎng)胃等功效,對孕婦很好。此外,它還可以提高孕婦免疫能力,而免疫對孕婦健康是非常重要的。
促進胎兒大腦發(fā)育:紅棗含有非常豐富的葉酸,可促進胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。紅棗還含有微量元素鋅,有利于胎兒大腦發(fā)育,并促進智力發(fā)展。
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