過去困難時期，家家都要有些糧食，現在沒人存糧食了，但藥柜里什么都有：維生素、魚油、降壓藥等一大把。很多正常人早上一把藥，中午一把藥、晚上一把藥，搞得胃不舒服。要知道胃，可不是鍋爐。

　　我們現在生活好了，大家開始注意健康了。近年來的保健品是越賣越火，國內人又多，也好騙。現在的保健品都是打一槍換一地方，今天出一保健品，炒得火熱，過三天沒影兒了，這種現象太多太多了。真正治病的藥，它的面就很窄，生產保健品呢，只要把它推出去，老百姓一人一塊錢就是13億，所以他打一槍換一地方就夠了。

　　現在有人看似保健養生意識增強了，只要人家能說出名子來的保健品，有錢就買。過去困難時期，家家都要有些糧食，現在沒人存糧食了，但藥柜里什么都有：維生素、魚油、降壓藥等一大把。很多正常人早上一把藥，中午一把藥、晚上一把藥，然后跟我說胃不舒服。我就告訴他說你這是胃，可不是鍋爐。

　　我們有很多保健品，是在一些中藥里面放點兒西藥，甚至為了利潤再放點兒激素，讓你吃完感覺特舒服，結果久而久之，你就留下了病。所以，我們面對保健品一定要慎之又慎。

　　很多保健品在宣傳中說，這個可以大補元氣，那個可以大補元氣，我告訴大家不要相信這些話。按照中醫學的理論，元氣是不能補的，如果元氣能補的話，那秦始皇、漢武帝就不用死了。元氣就是你生命之氣，人的元氣是爸爸媽媽給你的先天之氣，中醫上的元氣叫做原始之氣，是伴隨著爸爸媽媽給你的生命而來的。

　　《黃帝內經》講“真氣者，所受于天，與谷氣并而充身者也。”“所受于天”，這個“天”是誰?就是生你、養你的爸爸和媽媽，“與谷氣并而充之者”就是講如果不用后天的食物來補養的話，就只能維持你七天的生命，元氣耗盡的時候，就是你離開這個世界的時候。所以中醫學中講，就是“真氣者，所受于天，與谷氣并而充身者也”，就是說你受于“天”。當你生下來以后，這個氣既有爸爸媽媽的先天之氣，就是我們說的元氣，同時你還有后天的呼吸之氣和水谷之氣，通過這些來維持你整個生命過程。在這個生命過程中，元氣從你生下來開始，一直到你離開這個世界，是一個不斷被消耗的過程，可以說，元氣維持了你的生長壯老已的全過程。