雖然運(yùn)動療法對營養(yǎng)過剩性患者可產(chǎn)生良好效果，但并非所有脂肪肝患者都適宜參加體育運(yùn)動。因惡性、蛋白質(zhì)-熱量營養(yǎng)不足、胃腸外營養(yǎng)、甲狀腺功能亢進(jìn)和等慢性消耗性疾病，以及藥物和毒物所致的脂肪肝患者，過多運(yùn)動會成為代謝的干擾因素，不利于疾病的康復(fù)。

　　“治脂肪肝”運(yùn)動療法八注意

　　1.減肥速度不可過快，每周體重下降不應(yīng)超過1.2kg。如減重過快，反而可能加重，同時可能出現(xiàn)乳酸中毒等并發(fā)癥。

　　2.肥胖度70%以上的肥胖者可以先給以藥物減肥治療，待至肥胖度50%以下時再開始運(yùn)動療法。

　　3.無代謝為特征的靜力運(yùn)動項(xiàng)目以及局部鍛煉減肥效果遠(yuǎn)不如有氧運(yùn)動好：如舉重、短跑、籃球、足球等，雖然也增加機(jī)體能量的消耗但卻使糖酵解增加，肌糖原消耗和乳酸生成增多，結(jié)果血糖降解增加，游離脂肪酸的消耗受阻，且導(dǎo)致食欲亢進(jìn)。

　　4.伴有的患者，一般建議餐后30～60分鐘運(yùn)動為宜，不要在早晨空腹時或餐后立即開始運(yùn)動。空腹運(yùn)動易誘發(fā)，1型病患者早晨空腹水平較低，運(yùn)動時常不伴葡萄糖利用的增加，相反肝糖原輸出顯著增加，，可使病情加重，甚至誘發(fā)酮癥或，餐后立即運(yùn)動易影響消化吸收。

　　5.嚴(yán)重的胰島素依賴型糖尿病(IDDM)，運(yùn)動可加重脂肪分解，誘發(fā)酮酸癥。

　　6.，運(yùn)動可加重。

　　7.糖尿病眼底病變，運(yùn)動可加重眼底出血。

　　8.在胰島素作用最強(qiáng)的時刻，例如上午l1點(diǎn)不宜進(jìn)行體育鍛煉。如果參加體育鍛煉，**掌握好臨時加餐的方法，以防止低血糖反應(yīng)。另外在注射胰島素后吃飯以前也要避免體育活動，防止發(fā)生低血糖。