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濟源市第三人民醫院

  濟源市第三人民醫院是一所有30多年歷史的綜合醫院。

  濟源市第三人民醫院占地面積9.3818公頃,房屋總建筑面積9247平方... [ 詳細 ]

  • 【類型】二級甲等 / 綜合醫院
  • 【電話】0391-6099793
  • 【網址】
  • 【地址】濟源市李八莊

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女性常生氣可引發八大危害

時間:2013-03-11 13:43來源:求醫網

  國內中醫科學院內科主任醫師羅衛芳指出,生氣會導致女性內分泌系統紊亂,身體合成更多的皮質醇,這種物質如果在體內積累過多,就會影響免疫細胞功能的正常運轉,降低抵抗力,進而引發疾病。具體地說,生氣對女性有8大危害。

  1. 色斑沉著:生氣時,大腦血液中增加的毒素,會刺激毛囊,引起毛囊周圍程度不等的炎癥,從而出現色斑問題。

  2.月經不調:生氣和壓抑會導致肝氣郁結出現月經不調、周期不規律、經量減少、血色暗紅等問題,甚至出現閉經或更年期提早到來。

  3.傷害乳腺:生氣會導致肝氣不舒、氣滯血淤,發生乳腺增生等疾病。

  4.出現甲狀腺問題:生氣會搞亂內分泌系統的控制中樞,使甲狀腺分泌激素過多,久之會引發甲亢。

  5. 加速大腦衰老:生氣時腦血管壓力增加,血液中含有毒素最多,進一步加速腦部衰老。

  6.胃潰瘍:生氣會引起交感神經興奮,直接作用于心臟和血管,減少胃腸血流量,蠕動減慢,嚴重時會引起胃潰瘍。

  7.造成心肌缺血:大量的血液沖向大腦,會使供應心臟的血液減少而造成心肌缺血。

  8.損傷免疫系統:生氣時,大腦會命令身體制造一種由膽固醇轉化而來的皮質醇。如果在體內積累過多,就會阻礙免疫細胞運轉。

  生氣時該怎么緩解呢?武警醫院心理咨詢師史宇指出,生氣之前先思索一下“此氣到底該不該生”,很多小事就自然可以化解;然后站在別人的角度考慮一下,或許能看到問題另一面;最后就是要找一種適合自己的疏解方法,不論是唱歌、散步、聊天還是吃東西,盡快將排解情緒。即便生氣,也要限定一個時間,比如不超過3分鐘。

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