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登封市中醫(yī)院

  登封市中醫(yī)院位于中岳嵩山南麓的登封市,這里是國內優(yōu)秀的“文物之鄉(xiāng)”和“武術之鄉(xiāng)”。歷史悠久,風光秀麗,具有豐富的旅游資源、礦產(chǎn)資源和發(fā)達的... [ 詳細 ]

  • 【類型】二級甲等 / 專科醫(yī)院
  • 【電話】0371-62819120
  • 【網(wǎng)址】www.dfszyy.net
  • 【地址】河南省登封市中岳大街17號

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控煙中醫(yī)有方換杯茶聞點香

時間:2013-03-11 15:47來源:求醫(yī)網(wǎng)

  年5月31日是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第23個世界無煙日。本次無煙日的主題是“性別與煙草——抵制針對女性的市場營銷”。

  有關醫(yī)學研究和流行病學研究證實,吸煙是導致肺癌的首要危險因素,還可導致心腦血管病、各種癌癥、慢阻肺等,已成為繼高血壓之后的第二號“殺手”。世界衛(wèi)生組織也發(fā)出警告,在吸煙者當中,大約有一半人最終將死于吸煙所導致的疾病,每年還有成千上萬不吸煙者也會因為被動吸煙而使健康受到損害。而且,女性的生理特性決定了她們比男性更容易罹患吸煙引起的各種疾病,甚至引起早衰。

  隨著我國許多城市相繼實施控煙,如已從今年3月1日起正式實施了《公共場所控制吸煙條例》,一部分煙民毅然戒煙,但仍有許多煙民想戒卻總也戒不掉。吸煙者除了要堅定戒斷的意志外,不妨向中醫(yī)求方問藥。

  中醫(yī)藥戒煙的特點是:當人體有抽煙欲念時,大腦中的多巴胺受體上的DRD2基因會釋放乙酰膽堿使人體產(chǎn)生興奮,某些中草藥有遏制尼古丁及乙酰膽堿對人體的興奮作用;通過刺激某些穴位,能降低人的吸煙欲望,緩解戒煙時的煩躁、焦慮等心理癥狀,有助于逐漸完全戒煙。這種“中式”戒煙法的優(yōu)點是,既能幫助加速分解和釋放體內積聚的尼古丁,又能恢復體內正常的生理代謝平衡,從根本上消除心理和生理依賴的煙癮,而且簡、便、廉、驗,可以單獨使用,如果能綜合使用會更快見效。

  換一杯茶

  中草藥茶戒煙是最簡便的戒煙法,任何年齡、性別的吸煙者,都可以選擇清香可口的綠茶、薄荷、藿香、甘草各6~10克;胃寒者綠茶換紅茶,不用甘草用佛手柑;加冰糖少許,糖尿病患者用木糖醇,水煮當茶飲服。每日6~8杯,連續(xù)一個月。

  喝一碗藥

  中草藥湯劑戒煙適合煙癮較大者,中醫(yī)在辨證施治的基礎上,擬選清肺化痰止咳、芳香化濁的紫菀、款冬花、羅漢果、藿香、制半夏、枇杷葉、前胡、茯苓、橘紅、桔梗、薄荷等。每日1劑,分2次服用,能改善吸煙所致咳嗽、多痰、口干、舌燥等癥狀,一般服1個月煙癮漸減后,可改用藥茶戒煙。

  貼一點藥

  中草藥貼劑戒煙是選用肉桂、丁香各等分研細,加少許白酒做成藥餅,貼敷于合谷穴,外用膠布固定,早餐后即貼,入睡前取下。初貼時仍會想吸煙,堅持1周后煙癮稍退,連貼半個月后,改隔日1貼,堅持2個月漸戒斷。

  聞一下香

  嗅艾草條戒煙也比較方便,隨身攜帶艾條,想吸煙時放到鼻子上嗅3~5次,如此反復即可通過艾草芳香的作用,使神經(jīng)系統(tǒng)對香煙味產(chǎn)生厭惡反應,起到遏制煙癮的作用,久而久之就不再想吸煙了。

  扎一下針

  針刺耳穴戒煙是由針灸師取耳部的肺穴和氣管炎穴,隔日1次針刺,一般3~5次見效,10次后改每周2次,可以通過刺激相關穴位,降低人的吸煙欲望,逐漸完全戒煙。此法不易產(chǎn)生煩躁不安、焦慮或情緒低落等“戒斷綜合征”。

  當然,我們也期待著能研發(fā)出輕松戒煙、快速脫癮的中草藥戒煙產(chǎn)品。

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