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北京市朝陽區(qū)婦幼保健院

  朝陽區(qū)婦兒醫(yī)院,它始建于1957年,2003年遷入現(xiàn)址朝陽區(qū)潘家園華威里25號。

  我院是朝陽區(qū)單獨一家二級甲等婦幼保健機構(gòu)... [ 詳細 ]

  • 【類型】二級甲等 / 婦幼保健院
  • 【電話】010-67719999
  • 【網(wǎng)址】www.beijingcych.com
  • 【地址】北京市朝陽區(qū)潘家園華威里25號

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補鐵食譜:蠶豆燉牛肉

時間:2012-12-11 13:49來源:求醫(yī)網(wǎng)

  蠶豆燉牛肉

  ◆材料

  ◆牛肉500克、蠶豆250克。

  ◆調(diào)料:姜、蔥、鹽、味精、料酒各適量。

  做法:

  [1]牛肉洗凈,切塊;蠶豆洗凈;姜洗凈,切片;蔥洗凈,切段。

  [2]鍋內(nèi)加水燒沸,放入牛肉稍煮片刻,撈起備用。

  [3]取沙鍋,放入牛肉塊、蠶豆、姜片、蔥段、料酒,加入,用中火燉約2小時,調(diào)入鹽 、味精即可。

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