失眠對身心健康的影響有哪些
時間:2012-07-30 14:11來源:求醫網
失眠對身心健康的影響有哪些?睡眠是維持人體生命的極其重要的生理功能。失眠是健康的大敵,要引起足夠的重視,下面請治療失眠的醫院專家來為我們介紹一下失眠對身心健康的影響有哪些?
失眠對身心健康的影響有哪些?
1、會使患者身體免疫力下降,對各種疾病的抵抗力減弱。
2、引發各種疾病的產生,長期失眠會引發高血壓、心臟病、高血脂、老年性癡呆。
3、長時間失眠會使患者記憶力減退,頭痛,失眠后往往導致白天精神不振,耳鳴,導致健忘,神經衰弱等。
4、影響工作學習和生活。失眠往往導致白天精神不振,工作效率降低,嚴重的還會導致悲觀厭世。
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