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北京德勝門中醫院失眠科
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導致女性失眠的原因是什么
時間:2012-07-13 09:41來源:求醫網
導致女性失眠的原因是什么?女性朋友們心理本身就是比較敏感的,如果壓力過大,又得不到釋放,久而久之就會給患者造成傷害,患上失眠癥。那么,失眠抑郁的治療,導致女性失眠的原因是什么呢?下面請德勝門中醫院精神疾病診療中心的專家為我們講解。
導致女性失眠的原因是什么?
1、軀體因素:失眠的身體疾病有乳腺疾病、更年期綜合癥、月經不調還有一些疾病如高血壓、糖尿病等一些常見病。
2、環境因素:環境的改變,女人的生理和心理素質比較脆弱,如乘坐車、船、飛機時睡眠環境的變化;臥室內強光、噪音、過冷或過熱都可能使人失眠。有的人對環境的適應性強,有的人則非常敏感、適應性差,環境一改變就睡不好。
3、精神因素:心理因素如焦慮、煩躁不安或情緒低落、心情不愉快等,都是引起失眠的重要原因。生活的打擊、工作與學習的壓力、未遂的意愿及社會環境的變化等,會使人產生心理和生理反應,導致神經系統的功能異常,從而引起失眠。
4、化學因素:服用中樞興奮苭物可導致失眠,如減肥苭苯丙胺等。長期服用安眠苭,一旦戒掉,也會出現戒斷癥狀——睡眠淺,噩夢多。茶、咖啡、可樂類飲料等含有中樞神經興奮劑——咖啡堿,晚間飲用可引起失眠。酒精干擾人的睡眠結構,使睡眠變淺,一旦戒酒也會因戒斷反應引起失眠。