四肢乏力，渾身酸軟是怎么回事?

　　憋

　　時常氣短胸悶、呼吸短促、手足心熱或手足冰涼、麻木。晚上睡覺時呼吸急促，醒來后感到胸悶，喘息，心神不寧甚至出現心情抑郁、失眠;白天無論是在商場還是在上班的密閉空間里，總能感覺頭暈、眼花、心悸，甚至出現幻覺。

　　累

　　體力或心理負荷過重引起四肢乏力、腰膝酸軟、心跳加快、失眠、出汗過多、全身肌肉軟弱無力等不易解除的疲勞現象。眼窩凹陷，眼圈發黑，皮膚彈性下降，皺紋增多，皮膚干燥、無光澤，易起口瘡、濕疹等炎癥，情緒過于低落;干活就累，想躺著，沒有干勁，全身倦怠感，身體素質全面下降，各方面免疫機能低下，許多疾病乘虛而入，導致身體狀況越來越差。(推薦閱讀:安徽治療腰椎間盤突出哪家醫院好)

　　煩

　　從早上起床開始就有不快感，頭昏腦脹，常為一點小事發火，焦躁不安，時常頭暈，坐立不安，心煩意亂，情緒非常不穩定，思維混亂，精力無法集中，記憶力持續衰退。尤其是一些經常熬夜的人群，頭腦不清爽，面部疼痛、緊繃，眼睛疲勞，避光怕亮，起立時眼前發黑、耳鳴、咽喉有異物感。容易產生緊迫感、壓力感、焦慮感和不被重視感，并引發焦慮、煩悶、憂郁、自卑、情緒低落等種種不良情緒。

　　痛

　　無病因地感到頭昏頭痛、肩頸酸痛、背痛等種種疼痛現象，伴隨咽干、咽痛或喉部有緊縮感，逐漸感覺得到頸部淋巴結腫大或壓痛，更廣泛的體現肌肉痛，關節痛，發熱，持續24小時以上的倦怠感，時而是背部的隱隱作痛，時而是頭部的劇烈疼痛。面部干澀、頸肩僵硬、膝蓋酸痛、肌肉脹痛、乳房腫痛……痛得無欲無求，卻不知原因何在。

　　生理疲勞也是疾病

　　病因：

　　面對現代都市人的憋、煩、累、痛，人們不禁要問，我們的身體究竟怎么了?安徽腰椎病專科醫院專家介紹：其實早在1988年美國疾病控制中心就正式將這一現象命名為“生理疲勞”，并擬定了相應的診斷標準。據美國流行病學調查發現，按照這種標準，美國至少有400萬人患有“生理疲勞”。疲勞已嚴重影響了這些人的工作和生活。

　　日本的醫學家們被這種日益增加的“生理疲勞”現象所震驚。這種因為長期身體負擔過重，或用腦過度以至身體極端疲勞、過度衰竭而引發的死亡，2004-2005年間，在日本僅有報道的患者就已達到1800例。

　　疲勞是機體生理過程不能將其機能持續在一特定水平或各器官不能維持其預定的運動強度。連續的體力或腦力疲勞使工作效率下降，這種狀態就是疲勞。生理疲勞是生理機能衰退引發機體疲勞的簡稱。研究表明，許多人容易出現頭昏頭疼、眼花乏力、精力不濟、腰酸腿痛、性功能下降等癥狀，這些都是生理疲勞的種種表現。

　　當人體的組織器官進入衰老期后，組織細胞供氧減少，細胞新陳代謝功能下降時，人就會感到疲勞，從而出現種種不良的生理疲勞癥狀;反過來，這些生理疲勞癥狀又會加重人體的機體負擔，使得體內的組織器官加速衰老，細胞新陳代謝功能進一步下降，從而加重機能衰退。如此形成的惡性循環現象，專家稱之為生理疲勞現象。

　　生理疲勞導致免疫力下降：生理疲勞會使機體各系統的功能處在一個較低的水平，機體抵抗外來病原物的能力降低，自然殺傷細胞的減少，人就極易生病。同時人體自然殺傷細胞的減少會使心腦血管疾病、糖尿病、癥等高危病癥的發生幾率大大增加。(推薦閱讀:合肥治療強直性脊柱炎較好的醫院)

　　生理疲勞引發心腦血管病：當人體處在生理疲勞狀態時，由于心肌細胞能量的減少和生理疲勞對心肌細胞的毒害，心肌收縮力變小，心臟的泵血功能降低，血液淤積在血管之中，發生微循環障礙，血流速度減慢，血液垃圾增多，引發各種心腦血管疾病。

　　生理疲勞使衰老“加速度”：過度的生理疲勞就會使機體的衰老產生“加速度”。人在中年以后，正常的機體衰老速度是每年1%-5%，一旦患有生理疲勞，機體的衰老速度會不斷增加，衰老加速的直接后果就是原本需要50年的衰老過程可能15年就完成了。

　　生理疲勞使男人“不行了”：男人進入中年后，雄性激素睪丸酮并不會下降，況且，睪丸酮的升降與男性的性欲強弱并無直接關系。引起男性性生活質量下降的原因就可以完全理解為生理疲勞所造成的后果。正是因為生理器官的疲勞狀態，造成男性生理和心理雙方面的傷害，從而導致性生活質量的全面下降。

　　導致四肢乏力，渾身酸軟很常見原因：

　　頸椎骨質增生所引起的一系列臨床癥狀的綜合征。臨床常表現為頸、肩臂、肩胛上背及胸前區疼痛，臂手麻木，肌肉萎縮，甚至四肢癱瘓。頸椎病同時又稱頸椎綜合癥，可發生于中老年人，也可發生于青年人,是由于人體頸椎間盤逐漸地發生退行性變、頸椎骨質增生或頸椎正常生理曲線改變后刺激或壓迫頸神經根、頸部脊髓、椎動脈、頸部交感神經而引起的一組綜合癥狀。(推薦閱讀:安徽中醫治療股骨頭壞死醫院)

　　病因病機

　　1、勞損：長期使頭頸部處于單一姿勢位置，如長時間低頭工作，易發生頸椎病。小于30歲的頸椎病人，多從事低頭工種。

　　2、頭頸部外傷：50%髓型頸椎病與頸部外傷有關。一些病人因頸椎骨質增生、頸椎間盤膨出、椎管內軟組織病變等使頸椎管處于狹窄臨界狀態中，頸部外傷常誘發癥狀的產生。

　　3、不良姿勢：如躺在床上看電視、看書、高枕、坐位睡覺等;臥車上睡覺，睡著時肌肉保護作用差，剎車時易出現頸部損傷。

　　4、慢性感染：主要是咽喉炎，其次為齲齒、牙周炎、中耳炎等。這些部位的炎癥刺激頸部軟組織或通過豐富淋巴系統引起頸枕部軟組織病變。有人認為，慢性咽喉部感染是頸椎病重要發病因素，這可能與軟組織慢性勞損炎癥相互影響而加重病情之故。

　　5、風寒濕因素：外界環境的風寒濕因素可以降低機體對疼痛的耐受力，可使肌肉痙攣、小血管收縮、淋巴回流減慢、軟組織血循環障礙，繼之產生無菌性炎癥。因此，風寒濕因素不僅是誘因，也可作為病因引起病變產生癥狀。

　　6、頸椎結構的發育不良：先天性小椎管、頸椎退變等是一些頸椎病發病基礎。國外統計40—50歲有退變者占25%，55歲以上有退變者占85.5%。頸椎中央椎管、神經根管狹小者頸椎病的發病率比正常人高1倍。

　　安徽治頸椎病哪家醫院好頸椎病的臨床表現非常復雜，上自頭部，下至腿足，淺至皮膚，深至某些內臟的癥狀與體征， 都可以是某型頸椎病所導致的，有的患者甚至僅有輕微的或沒有頸部癥狀，而表現為其他部位如顱腦、胸背、上肢、下肢及精神等似乎與頸椎病毫無關系的癥狀，為了便于認識這些各種各樣的復雜癥狀，我們將頸椎病分為7類。

　　頸椎病的癥狀主要有:

　　1. 頸型頸椎病

　　頸型頸椎病在臨床上屬常見病、多發病，多數患者發病是由于頸椎強迫姿勢過久，如長期低頭 寫字、打毛衣、縫紉、手術等，口腔科醫生偏頭操作過久、沉睡時枕頭未放妥等，此型無論癥狀與體征都不是特別嚴重，一般都采用非手術治療。

　　癥狀：枕項部疼痛，頸項強直，頸活動受限，不能做點頭、抬頭及轉頭活動，頭限制在一定位置，一側痛時，頭偏向另一側，俗稱歪脖子，眼睛需要向后、向側看時，頭、頸部不能單獨向后、向側活動，需整個軀干向后、向側轉動。多數病人疼痛、脹麻不超過肩部，少數病人可發射至肩、臂、手，如果合并前斜角肌痙攣則可出現上肢放射性疼痛與麻木，且常伴有頭痛、頭暈等癥狀，頭痛部位可為枕頂、耳后或為偏頭痛。

　　2. 神經根型頸椎病

　　神經根型頸椎病在臨床上很多見，發病率很高，好發于30歲以上低頭工作者，主要是由于各種因素導致頸椎間盤脫出偏向側方，椎體后緣骨贅特別鉤椎關節增生突向椎間孔，壓迫神經根所致，臨床上又分為根痛型、麻木型、萎縮型。

　　根痛型癥狀：主要表現為頸肩部、枕后部、頸部疼痛，并沿神經根分布而向下放射到前臂和手指，輕者為持續性疼痛、脹痛，重者如刀割、針刺樣疼痛，因病變部位不同，疼痛部位也不一樣。(推薦閱讀:合肥痛風病中醫治療醫院)

　　麻木型癥狀：主要表現為麻木，一般沒有疼痛或僅有輕度的酸脹痛，多在睡眠或晨起時加重，白天緩解甚至完全消失。

　　萎縮型癥狀：此型臨床上極少見，且預后不良，易殘廢。主要表現為運動障礙，初期僅表現為肌肉松弛無力，進而出現肌肉萎縮，以大小魚肌很多見。

　　3. 脊髓型頸椎病

　　脊髓型頸椎病在臨床上表現較重，輕者可喪失部分或全部勞動能力，重者則四肢癱瘓、臥床不 起，且易誤疹或漏疹。此病預后較差，致殘率高。

　　癥狀：主要表現為癱瘓和麻木，同時還會出現麻木的肢體怕涼、酸脹、血運行障礙、浮腫，病情嚴重者可發展為尿潴留、小便無力、便秘或失控。

　　4. 椎動脈型頸椎病

　　椎動脈型頸椎病是頸椎病中很為復雜的一種類型，臨床表現變化多端，此型發病年齡較高，常在45歲以上，以50~60歲較多見，且隨年齡的增大發病率有平行上升的趨勢。癥狀也隨年齡的增大 而日益加重。此型頸椎病的發生，主要是由于各種因素破壞了椎動脈和頸椎的正常關系，導致椎動脈的長度超過了頸椎的長度，造成了血流緩慢，甚至造成血流中斷。(推薦閱讀:合肥中醫治療骨質增生醫院)

　　癥狀：常見的有頭暈、頭痛、耳鳴、耳聾、記憶力減退，并伴有惡心、嘔吐、上肢不適、多汗或無汗、聲音嘶啞、吞咽困難、眼肌肉癱瘓、復視、視物不清、瞳孔縮小、聽力減退等，還可有心臟癥狀如心動過緩或心動過速及心率失常等，有的患者還可出現尿頻、尿急、項背胸燒灼感，呼吸節律不勻。

　　其中眩暈是很常見的癥狀，頭顱急轉或頸部過屈過伸，易引發或加重眩暈。猝倒也是本型的癥狀之一，表現為患者突然發作足無力跌倒在地，但患者神志清楚，可自行爬起來。這種發作多數在行走時，突然轉頸后發生。

　　5. 交感神經型頸椎病

　　交感神經型頸椎病，主要是由于頸椎關節刺激頸部交感神經所導致的。當各種因素影響了頸段硬脊膜后縱韌帶、小關節、頸神經根、椎動脈組織時，可反射性刺激頸部交感神經而出現一系列癥狀。

　　癥狀：頭痛、偏頭痛、枕項部痛、頭沉頭暈，而且頭痛頭暈與頸椎活動無明顯關系;有交感神經興奮或遏制的癥狀，心率表現異常;四肢發冷，發熱、喜冷怕熱、感覺過敏;血壓異常，有的患者表現為高血壓，有的表現為低血壓或時高時低，血壓不穩;在秋末冬初、春末夏初季節交替時，極難適應，怕熱、怕冷，周身難受。