吉林中山醫(yī)院精神科專家闡述，很多人可能知道長期失眠會給人的身體帶來危害，可是具體到長期失眠危害有哪些，可能很少有人能說清楚。那么，長期失眠危害有哪些呢？為了幫助失眠患者了解失眠危害，我們請專家為大家具體介紹長期失眠的危害有哪些，聽完專家的介紹，你就會了解失眠危害了。

　　失眠危害有哪些呢？常見的有以下幾種：

　　1.容易引起感冒。因為失眠可降低人體的免疫力，從而使人體低抗力下降，易感冒或產(chǎn)生其他疾病。

　　2.使人過早衰老。失眠使人的記憶力、注意力和思維判斷力受到干撓，腦功能減退導致性腺功能降低，引起機體過早衰老。

　　3.影響青少年身高發(fā)育。腦垂體分泌生長激素多是睡眠狀態(tài)中進行，失眠或睡眠不良，都會影響生長素的分泌，而對生長發(fā)育造成影響。

　　4.破壞女性肌膚美。失眠引起女性神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，內(nèi)分泌失調(diào)，肌膚血液循環(huán)不暢，皮膚水分減少，變得干燥起皺，并且使色素增多，造成面容灰暗。

　　5.誘發(fā)心腦血管疾病。失眠會增加心和血管負荷，誘發(fā)心腦血管疾病。心腦血管疾病常在夜間發(fā)病就是這個原因。

　　6.可能產(chǎn)生癌變。失眠時機體細胞很可能在外部環(huán)境因素的作用下發(fā)生癌性突變，產(chǎn)生癌變。

　　7.易發(fā)生意外事故。失眠使人的體力、腦力均得不到恢復，疲倦困乏，極易引起意外事故，危害生命安全。

　　8.失眠可導致植物神經(jīng)紊亂。經(jīng)常失眠可引起老年癡呆癥。使人過早衰老，縮短壽命。

　　9.兒童睡眠不足會影響身體的生長發(fā)育。

　　以上是失眠的危害，臨床患輕度失眠后，應及時的進行自我調(diào)節(jié)，如是重度失眠，應及時去醫(yī)院治療。

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　　溫馨提示：以上內(nèi)容希望對你有所幫助，如果您有任何疑問，可以隨時咨詢我院在線專家，他們會竭誠為你解答。