第一、合理飲食。孕婦高血壓患者需要增加營養(yǎng)，孕婦高血壓飲食要均勻、多樣化、易于消化，對于孕婦高血壓患者來說，不但要吃富于蛋白質(zhì)和維生素的食物，還要控制鹽的攝入量，生活中孕婦高血壓患者，應(yīng)多喝水以及挑選富含纖維素與果膠的蔬菜、水果。
第二、做適量的運動。孕婦高血壓患者的運動是要受一定限制的，但是不運動一定不可取，所以孕婦高血壓患者，在經(jīng)過向醫(yī)生咨詢后，可以根據(jù)自己的血壓和身體狀況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，堅持每天適量的運動，這樣有利于高血壓患者穩(wěn)定血壓，控制高血壓的病情。
第三、注意睡眠與休息。孕婦高血壓需要，保持充足的睡眠與適當(dāng)?shù)男菹ⅲ话銇碚f，孕婦高血壓患者晚上至少睡8小時，中午較好休息片刻，孕婦高血壓患者以側(cè)臥為宜。
第四、注意清潔衛(wèi)生。孕婦高血壓患者身體素質(zhì)較差，免疫力也相對來說較差，因此，懷孕期間，汗腺及皮脂腺分泌增多，陰道分泌物也增多。因此，孕婦高血壓患者應(yīng)當(dāng)勤洗澡、勤洗外陰、勤換內(nèi)衣，以及保持體表清潔，以免出現(xiàn)感染，危害高血壓患者的健康。