運(yùn)動+治療=趕走亞健康2013-02-25

　　1、經(jīng)常保持適度的體育運(yùn)動，每天進(jìn)行慢跑、跳舞蹈、做保健操等運(yùn)動，每周至少運(yùn)動兩次，每次不少于半小時(shí)。

　　2、合理飲食，均衡營養(yǎng)。既要吃…

失眠勞累疼痛，不妨做做亞健康治療2013-02-25

　　亞健康綜合癥所涉及的疾病范圍非常廣泛，精神不佳、頸椎腰痛、皮膚干燥、失眠加重、記憶力減退，女性還可能出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)等，針對這樣的狀況，建議到正規(guī)醫(yī)院做一…

飛沙入眼別用手揉2012-10-30

　　春天，很多人會遇到沙子隨風(fēng)飛入眼睛的情況。小饒是一個(gè)中學(xué)教師，因?yàn)橐涣Ｉ匙语w進(jìn)眼睛后出現(xiàn)疼痛、流淚，忍不住用手搓揉眼睛，疼痛、流淚癥狀暫時(shí)有所減輕。因…

乙肝患者需樹立現(xiàn)實(shí)目標(biāo)2012-10-30

基因檢測腫瘤治療的新前提2012-10-30

　　一位腫瘤患者因走路不穩(wěn)到醫(yī)院檢查，腦部CT發(fā)現(xiàn)其有多發(fā)性肺癌腦轉(zhuǎn)移，住院后施行緊急性解救放療。治療一月內(nèi)，病情發(fā)展到癱瘓臥床，四肢不能…

止咳藥選對才有效2012-10-30

　　咳嗽是呼吸道疾病的常見癥狀，是人體的一種保護(hù)性反射動作，能將呼吸道內(nèi)異物或分泌物排出體外。但咳嗽也是病理性的反應(yīng)，當(dāng)鼻、咽喉、支氣管、…

干細(xì)胞治療糖尿病及外周血管病變不應(yīng)成常規(guī)2012-10-30

　　本報(bào)訊 (記者王 丹)針對目前我國一些醫(yī)療機(jī)構(gòu)聲稱，可以通過干細(xì)胞移植治療糖尿病及其外周血管并發(fā)癥等情況，中華醫(yī)學(xué)會糖尿病學(xué)分會日前在…

白內(nèi)障術(shù)后防便秘2012-10-30

　　65歲的許大爺，一年前做過左眼白內(nèi)障手術(shù)，視力恢復(fù)得又快又好，前不久又做了另一只眼的白內(nèi)障手術(shù)。有了第一次的“經(jīng)驗(yàn)”，許大爺認(rèn)為白內(nèi)障…

測血壓前先排小便2012-10-30

　　自測血壓是提高血壓控制率的有效途徑。但是，在家中自測血壓需要注意，**在排空膀胱之后進(jìn)行。否則如果膀胱充盈，腹腔壓力會比較大，回心血量…

控制清晨血壓是防心腦血管病關(guān)鍵2012-10-30

　　●半數(shù)老年高血壓患者表現(xiàn)為清晨高血壓，此時(shí)最容易誘發(fā)心梗、腦出血

　　●只要能良好控制住清晨的血壓，就能顯著減少心血管事件…

歲末年初心腦血管病人有四防2012-10-30

　　防寒冷。嚴(yán)寒、低氣壓、溫差大的惡劣氣候，會使人體處于一種應(yīng)激狀態(tài)，血管收縮使血壓增高，心臟的負(fù)荷加大，供應(yīng)心臟血液的冠狀動脈痙攣，使得…

口腔保健及常見疾病的防治2012-10-30

　　1 共性預(yù)防措施

　　(1)定期口腔健康檢查：定期口腔健康檢查，可達(dá)到“有病早治，無病預(yù)防”的目的，尤其對學(xué)齡兒童更為重要…