安丘市婦幼保健院

女性健康，別忘記盆底肌力檢測與康復治療2013-03-08

　　隨著現代生活水平的不斷改善，人們在解決了基本的生活需求之后，對今后性生活質量水平的要求越來越高。特別是現代女性朋友們，更加關心自己的身體健康。為滿足廣…

未婚女性常見婦科病2013-03-08

　　1、盆腔炎：如果姑娘平素不注意會陰衛生，經常穿通氣性差的滌綸絲三角內褲、健美褲、牛仔褲，由于緊檔裹臀，不注意清洗外陰，病菌則易經陰道入盆腔，導致盆腔炎…

從吃上“封鎖”乳腺癌2012-11-09

　　避免飲酒：飲酒對于女性來說，其危害要比男性大得多。飲酒婦女患乳腺癌的危險性較很少飲酒者高，每日飲酒一杯或一杯以上者，患乳腺癌危險性比很少飲酒者增高45…

女性冬季養生誤區2012-11-09

　　怕冷的你，外出時不戴帽子卻要天天戴上口罩?覺得應該進補所以大吃羊肉?因為怕冷，你還關窗健身?女人啊，你知道你這些做法可都是不良習慣嗎?這些都不利于女性…

食品放射性污染有關知識問答2012-11-09

　　1. 近日在北京、天津和河南露天種植的菠菜中檢測出碘-131，具體情況是怎樣的?對公眾健康有無影響?

　　衛生部門4月5日從北京、天津和河…

更年期應該怎么樣飲食2012-11-09

　　更年期是一個人從成熟走向衰老的過渡時期，是衰老過程的一個轉折點。女性更年期一般為45-50歲，更年期婦女應該注意以下方面：

　　1.增加蛋…

調劑女人身材的15種食物2012-11-09

　　1.紫菜

　　紫菜除了含有豐富的維他命a、b1及b2，最重要的就是它蘊含豐富纖維素及礦物，可以幫助排走身體內之廢物及積聚的水分，從而收瘦腿…

十四種超級食物可增壽2012-11-09

　　美國醫生發現了健康長壽的秘訣，那就是14種超級食物。

　　這些超級食物包括豆類、藍莓、椰菜、燕麥、柑橘、南瓜、大馬哈魚、大豆、菠菜、茶、西…

家庭怎樣安排減肥膳食2012-11-09

　　(1)在平衡膳食基礎上，減肥者應選用熱量低的食物：

　　平衡膳食要求每人每日膳食應包括以下四類食物：糧食類;肉蛋奶大豆類;蔬菜水果類;烹調…

核桃的食療作用2012-11-09

　　據現代科學分析，核桃仁含蛋白質15.4%，含脂肪40%--63%，含碳水化合物10%，還含有鈣、磷、鐵、鋅、胡蘿卜素、核黃素及維生素A、B、C、E等。…

早餐的味道與養生2012-11-09

　　早餐是一天當中最重要的一頓飯。除了應有熱飲料和含有少量脂肪食品外，還應調配好味道，調配得當，可增強體質，延年益壽。

　　甜味入脾 吃甜食可…

10種蔬菜搭配禁忌2012-11-09

　　合理的膳食構成，科學而營養地搭配，是維持人體健康的重要方面。蔬菜類食物更是與我們的一日之餐密切相關。要正確食用蔬菜，除盡量減少其維生素的損失和毒性外，…