國慶長假即將到來，就公眾外出旅行時如何防范甲型H1N1流感，國內疾病預防控制中心疾病控制與應急反應辦公室主任馮子健針對不同人群提出了建議。

　　馮子健說，國慶長假即將到來，屆時國內旅游和出境旅游人數將急劇增加。同時，時值建國60周年大慶，國內各地將會舉辦各類慶祝活動，人群聚集難以避免，發生呼吸道傳染病暴發的幾率增大。監測數據顯示， 9月1日國內各類學校開學以來，甲型H1N1流感疫情呈現以學校暴發疫情為主的加速上升態勢，但絕大多數病例臨床表現輕微。鑒于流感經呼吸道傳播的特點，大規模人群出行和聚集可能會導致甲型H1N1流感進一步擴散蔓延。

　　馮子健建議，不同人群在國慶期間出行旅游時應注意采取以下措施：

　　對于流感高危人群以及出現流感樣癥狀(發熱伴咳嗽或咽痛)的患者，建議取消或推遲外出旅行計劃，避免參加大型聚會活動，并密切關注自身健康狀況，根據需要適時就醫。高危人群包括：年齡<5歲的兒童;年齡≥65歲的老年人;妊娠婦女;伴有以下疾病或狀況者：慢性呼吸系統疾病、心血管系統疾病(高血壓除外)、腎病、肝病、血液系統疾病、神經系統及神經肌肉疾病、代謝及內分泌系統疾病、免疫功能遏制(包括應用免疫遏制劑或HIV感染等致免疫功能低下)、19歲以下長期服用阿司匹林者;集體生活于養老院或其它慢性病療養機構的人員。

　　對于健康人群，外出旅行時，應攜帶適量的口罩、消毒紙巾或免洗酒精消毒液等物品備用;注意保持良好個人衛生習慣，勤洗手，盡量避免用手觸摸眼睛、鼻或口;咳嗽或打噴嚏時用紙巾、毛巾等遮住口鼻;減少在人群密集、通風不暢場所逗留時間;避免與出現流感樣癥狀人員的密切接觸;注意旅途休息，保持良好身體狀況。

　　對于出行期間出現發熱呼吸道癥狀的游客，應第一時間佩戴口罩做好防護，同時盡量避免與其他人員密切接觸，近距離接觸他人時必須佩戴口罩;咳嗽或打噴嚏時用紙巾、毛巾等遮住口鼻;建議終止旅行或脫離旅游團組，自我隔離休息，密切觀察自身健康狀況;癥狀較重者應及早就醫