張家界市中醫(yī)院

老人要常做足部自檢2013-03-11

　　皮膚外觀的檢查足病變常常在皮膚上能表現(xiàn)出來。要先從足部皮膚顏色上判斷，看看有沒有紅腫、水泡，有沒有受到刺激而發(fā)紅。如果鞋擠腳，大拇指的皮膚就會(huì)呈紅色，…

防止老人摔傷幾招簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)法強(qiáng)骨健身2013-03-11

　　用橡皮筋進(jìn)行手腳肌肉鍛煉

　　不少老年人臥床不起大多因?yàn)樗さ购蠊钦鄱坏貌慌P床休息。老年人年齡大，同時(shí)四肢肌肉力量衰退，這兩者是造成老年人…

養(yǎng)生警惕：吃豆腐有4大禁忌當(dāng)心吃出癌癥2012-11-11

　　導(dǎo)語：養(yǎng)生警惕：吃豆腐有4大禁忌 當(dāng)心吃出癌癥(圖)。豆腐是我們?nèi)粘Ｉ钪凶畛Ｒ姷氖澄铮叶垢彩潜灰恢鹿J(rèn)為是養(yǎng)生保健的佳品，正確適量的食用豆腐有…

5個(gè)護(hù)眼方法眼睛健康一定需要2012-11-11

　　導(dǎo)語：養(yǎng)生必知：一生必吃的8種養(yǎng)生食物 維C優(yōu)選鮮棗(圖)。每個(gè)人都希望自己能夠健康長(zhǎng)壽，遠(yuǎn)離疾病，所以飲食顯得格外的重要。從飲食上我們可以獲得身體所…

腦卒中6個(gè)早期癥狀小心提防2012-11-11

引言：腦卒中是一種十分危險(xiǎn)的心腦血管疾病，發(fā)病突然，危及生命。防治腦卒中，腦卒中6個(gè)早期癥狀可要小心提防。

養(yǎng)生必知：一生必吃的8種養(yǎng)生食物維C優(yōu)選鮮棗2012-11-11

　　導(dǎo)語：養(yǎng)生必知：一生必吃的8種養(yǎng)生食物 維C優(yōu)選鮮棗(圖)。每個(gè)人都希望自己能夠健康長(zhǎng)壽，遠(yuǎn)離疾病，所以飲食顯得格外的重要。從飲食上我們可以獲得身體所…

什么方法才能促進(jìn)白領(lǐng)養(yǎng)生防病2012-11-11

　　8個(gè)最有效的白領(lǐng)健康運(yùn)動(dòng)方法

　　引言：白領(lǐng)健康一直牽動(dòng)著上班族的心，那什么方法才能促進(jìn)白領(lǐng)養(yǎng)生防病呢?中醫(yī)告訴你8個(gè)最有效的白領(lǐng)健康運(yùn)動(dòng)…

8個(gè)最有效的白領(lǐng)健康運(yùn)動(dòng)方法2012-11-11

8個(gè)最有效的白領(lǐng)健康運(yùn)動(dòng)方法

引言：白領(lǐng)健康一直牽動(dòng)著上班族的心，那什么方法才能促進(jìn)白領(lǐng)養(yǎng)生…

防治冬季中風(fēng)6個(gè)有效方法2012-11-11

引言：今天迎來了立冬節(jié)氣，意味著還冷的冬天又一次拉開帷幕。而冬季中風(fēng)是最常見的危險(xiǎn)疾病之一，需要盡早做好防護(hù)。防治冬季…

中藥也是藥濫用這幾味常見養(yǎng)生中藥會(huì)讓你失明2012-11-11

中藥也是藥 濫用這幾味常見養(yǎng)生中藥會(huì)讓你失明。日常生活中，很多人喜歡用中藥泡茶，或做飯，或泡酒，以達(dá)到強(qiáng)體養(yǎng)生目的。中醫(yī)專家指…

白癜風(fēng)也是一種比較常見的皮膚疾病了，現(xiàn)今患有白癜風(fēng)的患者實(shí)在2012-11-11

　　白癜風(fēng)也是一種比較常見的皮膚疾病了，現(xiàn)今患有白癜風(fēng)的患者實(shí)在是太多，所以小編現(xiàn)在這里提醒各位，一定要對(duì)自己的身體負(fù)責(zé)。要想在早期就能選…

不可思議這些竟然全是腎虛癥狀2012-11-11

　　引言：難道你有腎虛了?一提腎虛很多人就敏感，究竟有哪些腎虛原因呢?不可思議，以下這些竟然全是腎虛癥狀。保健防病你可要注意了。

　　腎虛常見…