冬天泡溫泉有哪些禁忌？2012-11-15

　　趁著元旦假期，在工作的盧小姐和同事一起去泡了溫泉，回來后身上又干又癢，搔抓之后就起了紅疹子。昨日，盧小姐來到某醫(yī)院，接診的皮膚科醫(yī)生告訴她，這是因為泡…

常飲米醋生姜紅糖飲緩解冬季手腳冰涼2012-11-15

　　每到冬季，不少中老年朋友就有兩大煩惱：一是每天凌晨5點多時就醒了，總是迫不及待地想上廁所。方便完以后，身體感覺特別輕松，但在平時又沒有腹瀉、尿急的現(xiàn)象…

女人手腳經(jīng)常冰涼怎么辦？2012-11-15

　　肌肉也能夠產(chǎn)生熱量。但是由于女性比男性肌肉含量少，不易產(chǎn)生熱量，因此女性的體溫一般比男性的體溫低。

　　熱量本來可以隨著血液被輸送到手腳，…

年終修理身體4個小毛病2012-11-15

　　身體就像機(jī)器，日子久了，一些零件難免出現(xiàn)故障，出現(xiàn)小問題**及時修理。又到年終，時時候為你的身體的“零件”整頓一番。

　　毛病一：眼皮**…

立春疏發(fā)肝氣好養(yǎng)生2012-11-15

　　2月4日為立春節(jié)氣，立春是二十四節(jié)氣的第一個節(jié)氣，意味著春季的開始，《月令七十二候集解》：“正月節(jié)，立也……立夏秋冬同。”立是開始的意思，古代“四立”…

素食進(jìn)補(bǔ)多選“涼”食2012-11-15

　　現(xiàn)代人飲食普遍高蛋白攝入量過高，所以不一定要大魚大肉，一些看起來簡單、普通的蔬菜，只要在均衡飲食的原則下用得適當(dāng)，也能起到意想不到的補(bǔ)身效果。

初春養(yǎng)生三要點：春捂養(yǎng)胃護(hù)肝2012-11-15

　　一年之計在于春。做好初春養(yǎng)生，對一整年的健康生活十分有必要。中醫(yī)專家向市民介紹春季養(yǎng)生三要點：春捂、養(yǎng)胃、護(hù)肝。

立春后警惕5大復(fù)蘇疾病2012-11-15

　　過了立春，氣溫逐漸回暖，再加上節(jié)后各路人馬紛紛返城，氣候因素和人口流動頻繁，導(dǎo)致一些疾病復(fù)蘇。專家提醒，過了立春，市民提防5種病。

　　肺…

紅糖泡桂圓干服用可有效改善睡眠2012-11-15

　　人們常說，“女人不可百日無糖”。其實，對于所有老人，尤其年老體弱、大病初愈的老人，紅糖都有很好的保健功效。

　　老年人多體寒虛弱、皮膚粗糙…

養(yǎng)生之道：春季飲食五宜一忌2012-11-15

　　春夏養(yǎng)陽是《內(nèi)經(jīng)》根據(jù)自然界和人體陰陽消長，陰陽互根的規(guī)律提出來的春季和夏季的養(yǎng)生基本原則。中醫(yī)認(rèn)為，人與天地相應(yīng)，人的生命活動和世間萬物一樣，是陰陽…