心理咨詢對心理疾病癥狀是由受過專業訓練的人員運用心理學知識、理論和技術，通過與來訪者的交流、啟發和指導，以恢復心理原貌，進而幫助來訪者自立自強，增進心理健康水平和提高社會適應能力。心理問題。一般分三類：心理問題，心理障礙，心理疾病邊緣。很多人對心理咨詢并不了解，去看心理咨詢師覺得自己有了神經病，如此一來就產生了強烈的抗拒心理。所以對于心理疾病的一些癥狀還是要通過心理咨詢來疏導。

　　1.咨詢對象不同，心理咨詢的對象是有心理困擾的正常人，而心理治療的對象是心理異常的病人。心理學博士岳曉東提出的灰色區概念認為：人的心理正常與異常不是截然分開的，而是一個連續變化的過程。如果把心理正常比作白色，把精神病比作黑色，那么，在白色與黑色之間有一個巨大的“灰色區”。灰色區可謂非器質性精神痛苦的總和。灰色區又可進一步劃分為淺灰色區和深灰色區：淺灰色區只有心理沖突而無人格變態，是心理咨詢的對象；深灰色區是各種變態人格和神經癥，是心理治療的對象。

　　2.不同心理咨詢主要解決正常人所遇到的各種心理問題，如學習問題、工作問題、婚姻問題、家庭問題和人際關系問題等；而心理治療主要診治某些病人的異常心理，如神經癥、性變態、人格障礙、行為障礙以及心身疾病等。

　　3.目標不同，心理咨詢的目標在于促進心理健康發展，即通過心理咨詢，使來訪者擺脫心理困擾，增強適應能力，充分開發潛能，提高發展水平；而心理治療的目標在于糾正異常心理，即通過心理治療，消除或緩解病理癥狀，恢復正常生活。

　　心理咨詢最一般、最主要的對象，是健康人群或存在心理問題的人群，它有別于極健康人群，也和心理治療的主要對象有所不同。心理咨詢是幫助我們清晰目標、緩解情緒、辯清是非、理性生活、以追求個人更佳狀態、獲得更多快樂與幸福為目的的，是個人成長的拐杖。

【本文由西寧昆侖醫院供稿】

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