怎么去預防胃息肉比較好
時間：2016-05-11來源：求醫網
胃息肉是常見的胃腸病癥狀，而說胃息肉就是長的一個肉疙瘩，那怎么去預防胃息肉呢?石家莊胃康醫院專家說：而腸息肉的發生不僅會給患者的胃腸帶來不健康，影響到胃腸功能的運作，而且也會給患者帶來許多痛苦不適的癥狀，我們在生活中應該怎么去預防呢?
1、注意飲食：一般在飲食上要有規律，不能飽一頓饑一頓，也不能暴飲暴食，就是要少食多餐;對于食物不要吃一些生冷酸辣的食物，不要食用過熱的食物，也不要吃一些過于粗糙的食物;不要偏食挑食，要保證身體營養的需求。
2、不要吸煙飲酒：嗜煙酒的人比正常人得胃息肉的人比較高，所以想防止胃息肉的發生戒煙戒酒是種好的方法，還有需注意的是防止胃息肉不要和濃茶也不要經常喝咖啡等。
3、不要亂吃藥：生活中有很多藥物對于胃的刺激是很大的，尤其是對于胃粘膜，如果胃粘膜受損很有可能會誘發胃息肉的發生，所以預防胃息肉一定要注意不要亂吃藥。
4、養成良好習慣：煙、酒是酸性物質，長時間吸煙喝酒的人，很容易會成為酸性體質。
5、不要吃被污染的食物：如被污染的水，家禽魚蛋，發霉的食物等，要吃綠色有機食物。
6、生活要規律：生活沒有規律的人都會加重體質酸化，容易患腸息肉，應養成良好的習慣，從而保持弱堿性體質，使細胞增生、突變疾病遠離自己。
溫馨提示：以上是介紹的“怎么去預防胃息肉呢”希望能幫助到您。
【本文由西寧長城醫院消化科供稿】
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