小腦萎縮要如何預防
時間：2015-02-06來源：求醫網
小腦萎縮通常表現為吞咽困難，構音障礙，飲水嗆咳，咽反射遲鈍或消失。且嚴重者可引起意識障礙、去大腦強直狀態，甚至延髓生命中樞損害時導致呼吸衰竭而危及生命。因此需對小腦萎縮的患者進行全面的治療，在治療的同時加上積極的預防可有效控制病情的發展，以下是小腦萎縮的預防方法介紹：
1、加強腦的鍛煉：人的器官都遵循“用進廢退”的規律。大腦也不例外，用則發達，不用則退化。所以老年人退休以后，腦子不能閑著，可以經常讀書看報，聽廣播，練習寫字，吟詩繪畫，使大腦保持弛張有序，正常運轉，不斷促進大腦神經及感官信息運動的活躍，有利于改善腦部的血液循環，推遲腦細胞的老化，延緩小腦萎縮的進程。
2、加強體育活動：俗話說：“腳是大腦的炊事員。”只要雙腳運動，就能推動心臟像泵一樣把全身血液源源不斷地向腦部輸送。這樣就可以預防小腦萎縮的發生或延緩小腦萎縮的病情發展。
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