預(yù)防小腦萎縮的方法是什么
時間：2015-02-06來源：求醫(yī)網(wǎng)
很多人認(rèn)為，小腦萎縮是衰老的必然趨勢，無法預(yù)防、無法治愈。小腦萎縮雖然是一種很難治療的一種老年疾病，但是做好日常生活的預(yù)防比治療更重要。有效的預(yù)防小腦萎縮及其他疾病的發(fā)生，可以保持患者的機體處于健康的狀態(tài)，減少疾病的發(fā)生。小腦萎縮的預(yù)防方法有很多，詳細(xì)見以下介紹：
1、小腦萎縮患者應(yīng)生活須規(guī)律，早睡早起，不熬夜。
2、不要固定在相同的姿勢太久，小腦萎縮患者應(yīng)該常變換姿勢及活動方式。
3、小腦萎縮患者在整個白天活動太累的話，中午盡量臥床休息一會兒。但如果晚上睡眠不太好，則切忌午睡太長。
4、小腦萎縮患者每天安排一些例行的事情做，讓自己必須用心力去完成任務(wù)，有點困難更好，如娛樂、工作等，可以提高勢氣，制造生活樂趣或成就感。
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