慢性鼻竇炎（蓄膿癥）
慢性鼻竇炎該如何預防
慢性鼻竇炎是以鼻塞、流膿鼻涕、頭昏、頭痛、嗅覺減退為主要表現的疾病。本病病程較長，多因急性鼻竇炎反復發作未徹底治愈遷延而致。慢性鼻竇炎絕大多數是鼻竇內的多種細菌感染，致病菌以流感桿菌及鏈球菌多見。那么慢性鼻竇炎該如何預防?
1、糾正不良習慣：保護好鼻毛和鼻黏膜，克服用手挖鼻、拔鼻毛、剪鼻毛等不良習慣;
2、經常給鼻子洗洗澡：早晨洗臉時，可用冷水清洗幾次鼻子，可改善鼻黏膜的血液循環，增強鼻子對天氣變化的適應能力，預防感冒;
3、按摩迎香穴：以雙手中指或食指來回按摩迎香穴(在鼻翼外緣的鼻唇溝凹陷處)，按摩此穴有助于改善局部血液循環，預防鼻病;
4、感冒后及時治療：可以預防發展為慢性鼻炎和鼻竇炎。
溫馨提示
慢性鼻竇炎患者在飲食上應該少食辛辣等熱性之品，還有海鮮、魚等海產品容易刺激透發炎癥，多吃含維生素較多的蔬菜水果，預防感冒。另外，患者還要保持鼻腔衛生，早晚要用清水清洗鼻腔內的灰塵，多呼吸新鮮空氣，避免鼻子干燥。
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