擺脫附件炎日常應該怎么吃
時間：2016-07-28來源：求醫網
治療附件炎如果不注意日常飲食，對治療也是有害的。治療附件炎就要全面把關，讓附件炎不在有機可乘。附件炎帶給女性朋友的困擾不止是自身，更多的是家庭和社會關系。
往往患者情緒不穩喜歡暴飲暴食等等，附件炎患者的飲食應該注意哪些，有什么禁忌是每個患者家屬和朋友應該注意的。下面就請專家來分別講解下附件炎患者的飲食需求和禁忌。
1.攝取足夠的蛋白質，多吃瘦肉類、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食物，以補充經期所流失的營養素、礦物質，提高免疫力。這是附件炎患者的飲食中最為重要的。
2.多吃高纖維食物，如：蔬菜、水果、全谷類、全麥面、糙米、燕麥等食物。攝入足夠的高纖維食物，可促進動情激素排出，增加血液中鎂的含量，可調整月經和鎮靜神經。
3.即將面臨更年期附件炎的女性朋友，應多攝取牛奶、小魚乾等鈣質豐富的食品。
4.月經量較多的附件炎女性朋友，應多攝取菠菜、蜜棗、紅菜(湯汁是紅色的菜)、葡萄乾等含鐵量多的食物，以利補血。
患有附件炎的患者應該攝取足夠的蛋白質，多吃瘦肉類、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食物，以補充經期所流失的營養素、礦物質，提高免疫力。這是附件炎患者的飲食中最為重要的。
【本文由鄭州長江婦科醫院供稿】
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