附件炎患者怎樣進行飲食
時間：2016-10-09來源：求醫網
我們的身體在日常工作的時候是需要大量的蛋白質和維生素能量等來維持生命體的正常工作的，同樣的道理也適用于附件炎患者，對于該類患者來說，能夠攝入足夠的蛋白質是非常有幫助的，還有一些其他的注意點我們會在下文中為大家做一個介紹。
1.攝取足夠的蛋白質，多吃瘦肉類、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食物，以補充經期所流失的營養素、礦物質，提高免疫力。這是附件炎患者的飲食中最為重要的。
2.多吃高纖維食物，如：蔬菜、水果、全谷類、全麥面、糙米、燕麥等食物。攝入足夠的高纖維食物，可促進動情激素排出，增加血液中鎂的含量，可調整月經和鎮靜神經。
3.即將面臨更年期附件炎的女性朋友，應多攝取牛奶、小魚乾等鈣質豐富的食品。
4.月經量較多的附件炎女性朋友，應多攝取菠菜、蜜棗、紅菜(湯汁是紅色的菜)、葡萄乾等含鐵量多的食物，以利補血。
附件炎患者的飲食禁忌：
1、較好避免咖啡因：咖啡、茶、可樂、巧克力中所含的咖啡因，使你神經緊張，可能促成月經期間的不適，附件炎的飲食調節中應避免飲用這些飲品。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小腸。
2、附件炎患者的飲食中應注意禁酒：假使你在月經期間輕易出現水腫，則酒精將加重此問題。
3、少吃刺激的辛香料、碳酸飲料、酒精等食品。
很多的時候，當我們面對疾病時，藥物治療和手術治療并不只是為單獨的選擇，食物治療的方法有時候也會取得很不錯的效果，以上我們為大家推薦了幾種適合附件炎患者使用的食療方法，有興趣的患者可以試一試，會對病情有緩解。
【本文由重慶愛德華醫院供稿】
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