骨關節病患者常吃什么對身體好
時間：2015-02-06來源：求醫網
骨關節病的發病原因非常的多，不僅僅是跟年輕時的不良工作生活習慣有密切關系，有一些特殊的職業，比如說教師，長期的站立也很容易導致骨關節病的發病。骨關節病的患者除了進行藥物手術的治療之外，在平時的飲食方面也應該引起注意。
多食含組氨酸的食物，如稻米、小麥和黑麥。組氨酸有利于清除機體過剩的金屬。多食用富含胡蘿卜素，黃酮類，維生素C和E以及含硫化合物的食物。也可多食含硫食物如大蒜、洋蔥、芽甘藍及卷心菜。
骨性關節炎患者的飲食應注意飲食要定時、定量，食物的軟、硬、冷、熱均要適宜。飲食宜清淡。食宜清淡。一則可以保持較好的食欲，二則可以保持較好的脾胃運化功能，以增強抗病能力。
減少高嘌呤食物如動物內臟、水產品的攝入，多進食堿性食物如油菜、白菜、胡蘿卜及瓜類，嚴格限制飲酒，主要限制白酒及啤酒。
骨關節病的患者還應該在日常的飲食中多多補充膠原蛋白。最普通簡單的方法就是通過含有膠原蛋白的食物來補充，比如牛蹄筋、豬蹄、雞翅、雞皮、魚皮及軟骨這些含膠質的食物中都含有膠原蛋白。多吃這類食物可以在一定程度上膠原蛋白。
查看更多關于骨關節病患者常吃什么對身體好的相關常識>>
