出現陽虛的調理方法
時間：2015-02-06來源：求醫網
女性因為體質的關系非常容易出現陽氣不足的問題，這就是所謂的陽虛體質，這種體質容易導致多種疾病，作為女性來說應該引起注意。但是如果你已經是陽虛體質了，也不要緊張，只要注意以下幾個方面，還是可以恢復健康的。
體質是具有一定的穩定性的，它又有相對的動態變化性。有的人說我不是素體陽虛嗎?那我吃羊肉，吃狗肉，吃金匱腎氣丸，不行再吃點附子，你千萬不要做這種笨事，補是補不上來的。你只能順勢而為，做到不傷它就行了。在這個基礎上，再預防它易得的病。陽虛體質的養生原則是：當它出現明顯偏頗的時候，適當地穩步一下陽氣;他不是容易腫脹嗎?不是喝水容易穿腸而過嗎?這個時候注意溫補陽氣，溫化水濕，讓她不腫，不夜尿，不小便太多。人體的血脈有這樣一個特點：“遇寒則凝，得溫則行 ”。所以長期陽虛體質的人，他的血脈的循環會受到影響，會有一種潛在的淤血傾向。為了防止它亂上添亂，再疊加一種淤血體質，就要注意防患于未然，注意經常暢達氣血。所以養生原則總結起來就是“溫補陽氣，溫化水濕，暢通氣血”。
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